Kako hitro obnoviti gibanje paralizirane roke po kapi

Posledice kapi so v vsakem primeru različne. To lahko oslabi govor, spomin ali poškodbe zgornjih okončin. Izkušen specialist vam bo povedal, kako obnoviti roko po možganski kapi. V takih primerih se ne uporabljajo samo zdravila, temveč tudi posebne vaje, simulatorji, ki se jih morate zavedati.

Zakaj sta mobilnost in občutljivost oslabljena?

Poraz roke po možganski kapi se pojavi ob ozadju vnetnega procesa v levi polobli možganov. Ta del je odgovoren za motorične procese.

Kršitve so pomanjkanje motorične aktivnosti, delno ali v celoti, mišična oslabelost, tresenje ali nezadostna reakcija na določene okoljske dražljaje.

Obstajata dve vrsti ohromelosti, ki se pojavijo po ishemični možganski kapi ali krvavitvah v možganih:

  1. Periferni. Motnje prizadenejo posamezne živce.
  2. Osrednji. Patološki procesi vplivajo na delo celotnega živčnega sistema.

Po možganski kapi zaradi tromboze ali otekanja okončin lahko pride do paralize roke. To je resna posledica. Pacient ima možnost okrevanja, če opravi celoten potek zdravljenja in rehabilitacije, izvaja pa tudi potrebno gimnastiko.

Roka je lahko otrplo. Kadar se receptorji za bolečino ne odzovejo na dražljaje, so telesna aktivnost in refleksi pod normalno. Takšne posledice se pojavijo ob ozadju poškodbe leve poloble možganov, možganice ali čelnega režnja..

To je zato, ker so bile po možganski kapi prizadete živčne celice in periferni živci..

Kršitve po dveh mesecih minejo, če žrtev izvaja zdravljenje, se udeležuje sej masaže, akupunkture in refleksologije.

Učinkovite metode obnovitve

Obnovi desno ali levo roko po možganski kapi lahko doma. Toda pred tem morate opraviti popolno diagnozo in zdravljenje. Vsak dan morate izvajati posebno gimnastiko, telovaditi na simulatorjih, obiskati bazen.

Poleg tega se za obnovo funkcije rok uporabljajo električni impulzi in akupunktura..

Gimnastika

Izvajati je treba vaje za razvoj finih motoričnih sposobnosti rok, vračanje občutljivosti, povečanje mišičnega tonusa in moči. Na primer, dvignite dumbbells, kiparite, plavajte.

Če želite razviti motorične sposobnosti, morate pogosto pisati s peresom. Če se po možganski kapi pojavi delna paraliza rok, zdravniki priporočajo izvajanje jutranjih vaj in hoje.

Vaje izvajamo vsak dan zjutraj in zvečer, dovolj, da temu posvetimo 15 minut. V prvem mesecu po možganski kapi ne morete obremeniti telesa, sicer obstaja nevarnost drugega napada.

Razredi bodo pomagali preprečiti nastanek krvnih strdkov, črevesja, razjed na roki, čemur sledijo pareza, smrt tkiva, zastrupitev krvi.

Jemanje zdravil

Da bi obnovili paralizirano roko po možganski kapi, zdravniki svojim pacientom predpišejo:

  • nootropna zdravila;
  • zdravila proti bolečinam;
  • nevroprotektorji;
  • stimulansov.

Poleg tega bolnik jemlje zdravila, ki prečistijo kri, pa tudi vitamine, antibiotike in antidepresive. Pri izračunu odmerka zdravila in trajanju tečaja zdravnik upošteva posamezne značilnosti telesa žrtve.

Pacientu so prvič po napadu prikazane injekcije in kapalke. Minilo bi nekaj mesecev, preden bo jemal zdravilo peroralno.

Druge metode obnovitve

Sodobni medicinski centri ponujajo različne postopke za nadaljevanje mobilnosti roke po možganski kapi:

  • blatni ovoji;
  • likovna terapija;
  • refleksologija;
  • akupunktura.

Takšne metode so zelo priljubljene. Med akupunkturnim postopkom se na telesu naredijo tanki preboji.

Električni impulzi, ki nastanejo v njih, vplivajo na živce in mišice, ki so odgovorni za delo in gibljivost zgornjih okončin.

Vaje za ročni počitek

Priporočljivo je, da je pacient, ki je doživel možgansko kap, prvi treniral prste. Delo z njimi pomaga aktivirati možganske funkcije za obnovitev gibov roke..

  1. 15 sekund drgnite vsak prst in gnetejte.
  2. Sedite, dlani položite na boke, prsti razširijo. Vsak od njih se dvigne, začenši z malim prstom in konča z velikim. Nato roke obrnite z dlanmi navzgor in naredite enako. Vajo ponovite vsaj 10-krat. Čim slabše se izkaže, več časa morate nameniti takim vajam.
  3. Sedite, dlani položite na boke, bližje kolena. Zavrtite prste po vrsti. Dlani obrnite in s prsti nadaljujte z gimnastiko. Na tej vaji se trenirajo fine motorične spretnosti in to pozitivno vpliva na možgane. Je treba izvesti 7-krat.
  4. Razprite vse prste narazen, nato jih stisnite v pest. Ponovite takšne vaje, da obnovite roko 5-krat..
  5. V sedečem ali ležečem položaju delajte s prsti. Najprej jih potegnite k sebi, jih razprostrite in nato nagnite v nasprotni smeri, stisnite. Vadba se ponovi 10-krat.
  6. Roke stisnite s ključavnico in dvignite prste po vrsti. Na primer, velik na desni, nato na levi. Ko končate na malih prstih, vajo nadaljujete v obratnem vrstnem redu 10-krat.
  7. Klikni prste po vrsti, začenši s palcem in kazalcem. Vadba se ponovi 5-krat.

Zdravniki priporočajo uporabo posebnih pripomočkov za ogrevanje prstov. Obstajajo masažne kroglice, ki spominjajo na ježa. Lahko jih vržete iz desne v levo, masirajte roke in prste. Vsak dan se mora žrtev možganske kapi vsaj 3 minute spoprijeti s to žogo.

Vadba z dvema žogama, ki jo lahko valjate na dlani, pozitivno vpliva na okrevanje desne roke..

Oprema za obnavljanje prstov in krtač

Poleg telovadbe in tudi posebnih vaj zdravniki priporočajo uporabo drugih metod za razvoj zgornjih okončin po možganski kapi.

  1. Rubikova kocka pomaga dobro gnetiti prste. Med njegovo uporabo se v človeku trenirajo krivulje celotne roke, falangi so upognjeni, mišice se krepijo. Do neke mere tak simulator pomaga razviti mikromotorico prstov. Pri obračanju ravnin kocke se trenirajo različne mišice na rokah. Bolnik mora uporabiti vse prste in ga zgrabiti, zato bo potrebnega več truda.
  2. Priporočljivo je izrisati figurice iz plastelina ali sestaviti otroškega oblikovalca. To pozitivno vpliva na postopek okrevanja..
  3. Zdravniki priporočajo, da se več časa posveti šahovcem, šahu. Igre, ki pomagajo trenirati ne samo prste, ampak tudi sam čopič. Poleg tega pomagajo razvijati spomin in mišljenje..

Med okrevanjem je pacientu najtežje vaditi majhne gibe. Za razvoj lahko uporabite različne simulatorje, s katerimi se pomikate s prsti. Vžigalice in gumbe lahko vsak dan raztresete po mizi, da jih boste pozneje lahko zbirali.

Tradicionalna medicina

Če želite obnoviti levo roko po možganski kapi, lahko uporabite netradicionalne metode. Toda preden se zatečete k takim receptom, se morate posvetovati z zdravnikom.

Med ljudskimi zdravili so zelo priljubljena:

  • med z matičnim mlečkom;
  • mazilo, ki vključuje borove iglice in lovorjev list (izdelek je treba vtreti v roko, ki je utrpela po možganski kapi).
  • tinktura iz cvetov gorske arnike;
  • zdravilo iz japonske sofore;
  • zeliščni pripravki, ki vključujejo matičnico, meto in šentjanževko.

Med okrevanjem je treba spomniti, da morajo biti vse metode zdravljenja, vključno z ljudskimi zdravili, pa tudi ukrepi za rehabilitacijo usmerjene v obnovo krvnega obtoka v roki. To olajša dobra masaža, ki bo pospešila okrevanje..

Lahko iščete druge metode okrevanja, vendar je treba razumeti, da mora vse nadzorovati zdravnik. Upošteva vse posamezne značilnosti pacienta in se na podlagi njih vodi odločitev. Le tako bo okrevanje roke po možganski kapi učinkovito.

Napoved okrevanja

Pogosteje kot starejši ljudje doživijo napad možganske kapi. Prav oni imajo zaplet v obliki paralize rok. V večini primerov pride do popolnega okrevanja. Toda to je pod pogojem, da pacient upošteva priporočila lečečega zdravnika, pravila rehabilitacije.

Po obnovi roke po možganski kapi potrebuje 6 mesecev, včasih tudi 1 leto. Toda po drugem napadu ni vedno mogoče pozdraviti zapletov, kot so paraliza, otrplost ali izguba občutka. Zato mnogi bolniki ostanejo invalidi..

Da bi preprečili vse te zaplete, je treba pravočasno poiskati zdravniško pomoč. Postavil bo natančno diagnozo, predpisal zdravljenje, še posebej, če se motnje razvijejo v začetni fazi.

Vaja po možganski kapi doma, da si opomore

Približno 90% bolnikov z možgansko kapjo ostane invalidno. Za obnovitev normalne možganske aktivnosti je potrebno veliko truda. Sanacija traja dlje časa. Izvaja se ne samo v bolnišnici, ampak tudi doma. Vaja po možganski kapi je usmerjena v obnovo izgubljenih funkcij.

Zakaj vaje po možganski kapi doma

Zaradi možganske kapi ima oseba akutno kršitev možganske cirkulacije (možganska kap). Celice v leziji umrejo in ne morejo več opravljati svojih funkcij. Stroka je eden najpogostejših vzrokov smrti po koronarni bolezni srca. Če so možgansko kap opazili in pozdravili pravočasno, potem ima človek priložnost v življenju, vendar mrtve možganske celice ne obnavljajo več..

Glede na lokacijo lezije pacient trpi zaradi oslabljenega spomina, zaspanosti, izgube orientacije v prostoru, težav z govorom. Posebna obnovitvena gimnastika po možganski kapi pomaga izboljšati kakovost življenja. Na telo ima naslednje učinke:

  • preprečuje zastoj krvi v ohromelih tkivih;
  • obnavlja mišični spomin;
  • mobilizira aktivnost neokrnjenih nevronov, ki prevzamejo del funkcij mrtvih celic;
  • obnavlja sposobnost možganov, da pošiljajo motorične impulze do živčnih končičev;
  • spodbuja pretok krvi in ​​s tem izboljša prekrvavitev možganov;
  • preprečuje razvoj ponovne kapi.

Učinkovitost rehabilitacijskih ukrepov

Polnjenje po kapi doma pozitivno vpliva ne samo na možgane. Potrebno je, da oseba obvlada izgubljene funkcije, se prilagodi samopostrežni službi. Gimnastika je prav tako pomembna za preprečevanje zapletov, katerih nevarnost je velika, ker je bolnik dlje časa v prisilni nepokretnosti. Vaje po kapi opravljajo več funkcij:

  • izboljšati mikrocirkulacijo in presnovo krvi;
  • lajšajo mišične krče;
  • obnoviti funkcije govora, mišljenja, spomina;
  • izboljšati telesno ravnovesje in koordinacijo;
  • preprečujejo kongestivno pljučnico, srčno popuščanje, krvne strdke s poznejšo embolijo (tromboza vitalnih organov);
  • pomagati pacientu, da se prilagodi trenutnim razmeram;
  • obnoviti občutljivost prizadetih delov telesa;
  • preprečujejo razvoj kontraktur - utrjevanje mišic;
  • prepreči nastanek pritiskov v hrbtu, stopalih, petah in drugih mestih, ki imajo visok položaj pod pritiskom;
  • obnavljajo subtilne gibe rok in zgornjih okončin.

Indikacije

Izvajanje gimnastike po možganski kapi ima eno indikacijo - prisotnost motene motorike, senzoričnih funkcij telesa in druge. Tej vključujejo:

  • težave s spominom
  • okvara sluha;
  • govorne napake;
  • spastična paraliza, zvišan mišični tonus;
  • paraliza polovice ali celotnega telesa;
  • fine motorične okvare;
  • utrujenost;
  • nenadne spremembe razpoloženja;
  • otekanje nog;
  • nezmožnost opravljanja vsakodnevnih dejavnosti in samooskrbe;
  • demenca (zmanjšana intelektualna sposobnost);
  • slaba koordinacija.

Kontraindikacije

Vadba po možganski kapi ni dovoljena vsem bolnikom. Ob ponovitvi te patologije pri starejših bolnikih rehabilitacija ne more vključevati gimnastike. To je kontraindicirano v primerih:

  • če je bolnik v komi;
  • prisotnost duševnih motenj;
  • prisotnost simptomov epilepsije, napadov;
  • prisotnost anamneze tuberkuloze, diabetesa mellitusa, raka.

Močno okrevanje doma

Akutno obdobje možganske kapi je prvih šest mesecev po napadu. V tem obdobju del možganskih celic nepreklicno umre, druge pa ohranijo svoje sposobnosti, vendar potrebujejo pomoč, da v celoti obnovijo svoje funkcije. Za to so potrebne vaje. Ko je pacient pri zavesti, začne tretji dan po napadu izvajati gimnastiko. Da ne bi škodovali telesu, se rehabilitacija izvaja postopoma in metodično. Shema uvajanja določenih vaj v pacientov dnevni režim

  1. V začetni fazi oskrbo bolnikov, ki ležijo na postelji, izvaja cela ekipa zdravnikov v bolnišnici. Na prvi stopnji se uporabljajo samo pasivne vrste bremen. Strokovnjaki praktično od prvega dne delajo masažo, bolnika obračajo na vsake 2-3 ure, da se prepreči nastanek pritiskov.
  2. Nato pasivno gimnastiko izvajajo tretje osebe blizu doma. Z masažo bolnikovo kožo segrejemo, da zagotovimo pretok krvi v tkiva. Učinek ne sme biti premočan. Postopek naj bo enostaven in prijeten. Kar zadeva vaje, je s pasivnimi obremenitvami dovoljeno upogibanje / iztegovanje okončin - roke in noge. Pacient je položen na hrbet, po katerem se roka ali noga dvigneta in upogneta. Takšna dejanja se izvajajo 2-krat na dan 40 minut v prvem tednu, nato pa 3-krat na dan. Poleg tega je dovoljeno izvajati vaje za obnovo govora, spomina, artikulacije.
  3. Po pasivni obremenitvi se dodajo dihalne vaje za normalizacijo izmenjave plinov, nasičenje tkiv s kisikom in izboljšanje mišične funkcije. Poleg tega izboljša razpoloženje in poveča vzdržljivost, kar človeka pripravi na nadaljnje aktivne obremenitve.
  4. Fizikalna terapija (LFK) je predpisana, ko ima pacient prve pozitivne rezultate in že ima zaupanje v lastne sposobnosti. To obdobje pogosteje sovpada z odpustom iz bolnišnice. Sprememba kulise ugodno vpliva na razpoloženje in kasnejšo rehabilitacijo. Najprej se polnjenje izvaja v postelji, nato v sedečem položaju in nato stoje.

Nabor vaj po kapi

Med okrevanjem po možganski kapi doma niso pomembne samo fizioterapevtske vaje. Sorodniki pacienta, ki se ukvarjajo z rehabilitacijo, morajo upoštevati več pravil:

  • začeti rehabilitacijo od prvih dni hospitalizacije in nadaljevati doma do obnovitve izgubljenih funkcij;
  • redno polnite, saj bo le sistematičnost pripomogla k doseganju dobrih rezultatov;
  • izvajati restavriranje po fazah, ne da bi spremenili stopnjo rehabilitacije;
  • vzporedno obnovite izgubljene funkcije, vključno z govorom, spominom, gibanjem;
  • zagotavljajo stalno spremljanje bolnika s strani nevrologa in rehabilitologa, saj le tako lahko nadzorujejo učinkovitost rehabilitacije.

Za trup

Glavni cilj izvajanja teh vaj doma je zmanjšati tveganje za padce. To dosežemo z izboljšanjem ravnovesja in stabilnosti telesnega položaja. Pravila:

  1. Vaje te skupine so primerne za izvajanje v fazi, ko je dovoljena vadbena terapija.
  2. Na tej stopnji mora bolnik že narediti kakršne koli gibe.
  3. Prvih nekaj dni je bolje narediti vsako vajo za 1-2 pristopa. Potem je dovoljeno povečati njihovo število na 3-4.

Naslednje vaje veljajo za učinkovite:

  • Zasuki telesa. Izvedeno sedenje na stolu. Desno roko je treba postaviti na zunanjo površino levega stegna. Hrbet naj bo raven. Naslonjen na desno roko, morate zaviti v levo, kot da gleda nazaj, in se nato vrniti v prvotni položaj. Gibanje se izvaja 15-krat v eno in drugo smer..
  • Torzo vstran. Začetni položaj - sedenje na stolu. Iz tega položaja se je treba spustiti, poskušati doseči z levo ramo do levega stegna, naslonjeno na stran. Nato se isto ponovi z desno polovico. Za vsako morate opraviti 15 ponovitev.
  • Torso naprej. Začetni položaj - sedenje na robu stola. Roke naj bodo stisnjene, pred njimi izravnane in ne upognjene. V tem položaju se je treba nagniti naprej, poskušati doseči z zgornjimi udi do nogavic. Nato morate to držo zadržati 10 sekund in se nato vrniti v prvotni položaj. Število ponovitev - 10.

Za noge

Funkcionalnost mišic nog je mogoče obnoviti z vajami za raztezanje, izboljšati gibljivost in povečati mišično moč. Raztezanje je potrebno za preprečevanje poškodb, za razširitev obsega gibanja in za povečanje krvnega obtoka. Vaje za gibljivost izboljšujejo stanje sklepov, za obnovo mišične moči - povečajo vzdržljivost. Če želite doma doseči te cilje, morate storiti naslednje:

  • Raztezanje mišic nog. Primerno za pasivne obremenitve. Pacient je v nagnjenem položaju. Njegovo levo nogo je treba upogniti in jo vreči čez desno, nato pa jo držati 30-60 sekund. Enako se ponovi z drugim okončino. Za vsakega morate narediti 3-4 pristopa 3-4 krat.
  • Noge obrne v stran. Primerno za fazo okrevanja fizioterapevtskih vaj. Ležati morate na hrbtu, upogniti kolena. Stopala naj bodo popolnoma na tleh. Nadalje, držite noge skupaj, jih nagnite v desno in nato v levo. To izboljša gibljivost kolčnih sklepov. Potrebno je narediti 3-4 pristopa 8-10 krat.
  • Hoditi. To je najpreprostejša oblika telesne dejavnosti. Primeren je za oder, ko se človek lahko samostojno giblje, četudi to počne s pomočjo sprehajalcev ali trsa. Čez dan morate hoditi vsaj 20-30 minut večkrat.
  • Čučanj Vstati morate ravno, noge narazen na širini ramen. Nato morate sedeti, da se pete ne spustijo od tal, boki pa so vzporedni z njim. Roke so izvlečene naprej. Nato se vrnite v začetni položaj. Dokončati morate najmanj 4-10 počepov. Vaje so primerne za stopnjo, ko je pacient že sposoben narediti gibe.

Za roke

Pasivne gibe rok doma se lahko izvajajo s pomočjo zunanjega ali zdravega uda. Učinkovite možnosti vadbe:

  • Progib rame. Lezite na hrbet, roke položite na prsi. Nato se prizadeta okončina s pomočjo zdravega dvigne maksimalno navzgor, po kateri se počasi spušča nazaj. Morate narediti 3 sklope 8-10 krat.
  • Krepitev ramenskega pasu. Lezite na hrbet, roke segajo navpično nad telo. Nato odtrgajte površino lopatice in s tem rahlo dvignete zgornji del telesa. Ta položaj zadržujemo nekaj sekund, nato pa se počasi vrneta v prvotni položaj. Vajo ponovite 8-krat, naredite še 2 pristopa.

Ko je pacient že sposoben sam izvajati kakršna koli dejanja, potem lahko nadaljujete z bolj aktivnimi vajami, ki izboljšujejo nadzor mišic. Doma lahko storite naslednje:

  • S prsti prizadete krtačke primite za ročaj hladilnika. Zaprite in odprite vrata 10-12 krat.
  • Nosite vrečko okoli hiše. Povečajte njeno težo, ko se izboljšuje.
  • S prizadeto roko vklopite in izklopite luč. Čez dan izvedite večkrat.

Za krtačo

Po možganski kapi je treba posebno pozornost posvetiti obnovi motorike. Če želite ponovno nadzorovati krtačo, lahko izvedete naslednje vaje:

  • Podaljševanje / upogibanje krtače. Podlakti je treba postaviti na mizo, dlani navzdol. Hkrati naj bi ščetke visile z roba. Potem jih je treba premikati gor in dol. Potrebno je to storiti 8-10 krat. Nato se isto ponovi z dvignjenimi dlanmi.
  • Flexion / podaljšanje palca. Dlan mora biti popolnoma odprta. Nato je palec upognjen proti malemu prstu in upognjen nazaj. Gibanje se ponovi 8-10 krat, po katerem naredijo še 2 pristopa. Nato palec druge roke trenira na enak način..
  • Druge vaje. Če želite izboljšati fine motorične sposobnosti, je priporočljivo, da stisnete in raztegnete prste, z rokami preštete majhne predmete, na primer kovance, razklepate posteljnino, zbirate uganke, igrajte šah in kljukice ali druge družabne igre.

Za oči

ONMK povzroča pareza živcev, kar lahko povzroči težave z okulomotorno funkcijo. Če ga želite obnoviti, je po možganski kapi doma predpisan kompleks posebnih vaj, ki jih lahko izvajate že tretji dan po napadu:

  • Diagonalno gibanje oči. Pokositi jih morate v spodnjem levem kotu in jih nato v ravni črti prevesti navzgor. Naredite enako na desni strani. Gibe morate ponoviti 8-10 krat, vendar le 3-4 pristopov.
  • Približno 30-60 sekund za izvajanje gladkih krožnih gibov oči v eno in drugo smer.
  • Nato lahko hitro utripate pol minute, nato pa se veselite čim bolj, popolnoma odpravite utripanje.
  • Veke zaprite, nežno pritiskajte na vdolbine nad očesnimi jabolki, nato pa ostro spustite prste. Naredite 4-5 krat.
  • 30 sekund izvajajte gibe oči, tako da v zrak napišete številko osem.

Če želite obnoviti artikulacijo

Pod artikulacijo se razume celost dela organov izgovorjave pri tvorbi zvokov. Po možganski kapi lahko govor postane zamegljen. Če želite izboljšati izgovorjavo že v bolnišnici in nato doma, lahko izvajate naslednje vaje:

  • Izvijte jezik, potegnite ga najprej do brade, nato do konice nosu. Naredite 10-12 krat, 3-4 sklope.
  • Spodnjo čeljust potegnite naprej, tako da zgornjo ustnico zajamete s spodnjo ustnico. Ta položaj je zadržan 7-10 sekund, nato pa se vrne v prvotni položaj. Vadba se izvaja v 3-4 sklopih, v vsaki je 10-12 ponovitev.
  • Približno 30 sekund za izvajanje klikov jezika - klike premikate navzgor in navzdol.
  • Na široko se nasmehnite, tako da so vidni vsi zobje. Nasmeh zadržite nekaj sekund, nato pa naredite isto, vendar z zaprtimi ustnicami. Izvedite 2-3 pristopa, naredite 10-12 ponovitev.

Za izboljšanje koordinacije

Po možganski kapi človek začne zadihati, njegova hoja postane negotova, zaradi česar se pogosto zgodijo padci. Če želite obnoviti ravnovesje, izvedite posebne vaje. Dovoljeni so v fazi, ko se bolnik že ukvarja z vadbeno terapijo. Če želite izboljšati koordinacijo, lahko po kapi doma izvedete naslednje vaje:

  • Pusti noge na stran. Vstati morate naravnost, z roko počivati ​​na mizi ali robniku. Nato se noga odpelje na stran, tako da je kot med črto tal in okončine približno 45 stopinj. Nato se počasi spušča. Za vsako nogo morate narediti 2-3 sklope po 8-10 ponovitev.
  • Hoja po ravni črti. Na površini je treba narisati ravno črto. Bolnik naj hodi, stopi na ravno črto, medtem ko peto leve noge postavi na nogo desne in obratno. 3-4 minute morate hoditi večkrat.
  • Stojte na prstih. Vstanite naravnost, naslonite roke na mizo ali mizo. Nato se morate povzpeti na prste, popraviti položaj 10 sekund in se nato spustiti na pete. Naredite 8-10 krat.

Če želite obnoviti spomin

Če želite obnoviti kognitivne funkcije, uporabite tehniko duševne fizične vzgoje. Predpisana je za obnovo mišičnega spomina. Bistvo postopka - med izvajanjem gibov jih morate izgovoriti, na primer: "premikam prste, upognem roko" itd. Če pacient še vedno ne more govoriti, mu to mora narediti tesna oseba, ki se ukvarja z rehabilitacijo. Za izboljšanje normalnega spomina priporočamo, da doma storite naslednje:

  • pogovorite se z osebo o njegovih interesih, hobijih, življenjskem slogu, tradicijah;
  • branje in pomnjenje pesmi skupaj, zapomniti številke, abecedo, dogodke in dejstva z njo;
  • Sprehod po znanih krajih
  • glasbo vklopite tako, da se pacient nauči pesmi, nato pa jo sam uglasbi;
  • pripraviti bolnikove najljubše jedi, saj vonje in okuse, povezane z nekdanjim življenjem, trenirajo receptorje na dotik.

Kateri simulatorji se po možganski kapi uporabljajo doma

Ko so med vadbeno terapijo ljudje že navajeni aktivnih obremenitev, lahko začnete trenirati na posebnih simulatorjih. Njihova uporaba bo pomagala okrepiti mišični steznik in povrniti motorično delovanje skoraj v celoti. Uporabite lahko naslednje simulatorje:

  • Mini vadbeni stroji. Pomoč pri obnavljanju finih motoričnih sposobnosti prstov. Primeri simulatorjev: "Shagonog", "Bud".
  • "Odgovornost za premoženje". Tako imenovani simulatorji, namenjeni aktivnemu in pasivnemu razvoju zgornjih ali spodnjih okončin. Omogočajo aktiven trening z variabilnim uporom, ki ga ustvari motor..
  • Vadite kolesa. Izboljšajte motorične funkcije nog, na splošno povečate vzdržljivost.
  • Verticalizer. Imenuje se tudi stander. Simulator je naprava, ki daje osebi navpični položaj. Bolnika lahko podpira spredaj ali zadaj in se celo premika na kolesih. Z dajanjem telesu navpičnega položaja je mogoče prerazporediti kri v telesu in izboljšati prekrvavitev.
  • Lokomat ali eksoskelet. To je ime robotskega ortopedskega simulatorja, ki je zasnovan za obnovitev spretnosti hoje. Uporablja se skupaj s tekalno stezo. Simulator pomaga povrniti izgubljene gibalne spretnosti, “vertikalizirati” in začeti znova hoditi.

Dihalna gimnastika po kapi

Priporočljivo je izvajati dihalne vaje, še vedno v bolnišnici. Pacient mora čez dan globoko vdihniti in jih izvajati čim pogosteje. Dovoljeno je izmenično prsno in trebušno dihanje. Ko vam zdravnik dovoli sedeti, ne morete upogniti hrbta, tako da vdihani zrak čim bolj izravna pljuča. Doma lahko izvajate naslednje dihalne vaje za okrevanje po možganski kapi:

  • Počasi vdihnite, nekaj sekund zadržite dih in nato postopoma izdihnite. Ponovite 8-10 krat, izvedite 3-4 pristopa.
  • Napihnite balon večkrat. Vajo izvajajte 3-4 krat na dan.
  • Cev spustite v skodelico vode. Skozi to naredite več izdihov, tako da tekočina pokuka.

Video

V besedilu sem našel napako?
Izberite ga, pritisnite Ctrl + Enter in popravili ga bomo!

Močno okrevanje po možganski kapi.

Obnovitev hoje po kapi se dogaja korak za korakom, mišice nog in trupa se postopoma krepijo, trenirajo se ravnotežje in koordinacija gibov, obvladajo pa se gibi, potrebni za hojo. Seveda si boste pri delu s pacientom po možganski kapi prizadevali obnoviti ne samo hojo, ampak tudi vse druge izgubljene gibe, predvsem veščine samooskrbe. V tem članku bomo govorili o tem, kako obnoviti hojo po možganski kapi, tako da bomo razumeli sistem okrevanja pri hoji. Telo bolnika po možganski kapi si zapomni vse gibe, ki jih je imel pred pojavom možganske kapi, toda povezava med možgani in mišicami je bila izgubljena. Naša naloga je pomagati obnoviti to povezavo, tako da možgani »vidijo« svojo obrobje in jo začnejo nadzirati. Vadba po možganski kapi ima pri tem veliko vlogo pri kompleksni terapiji.

No, če je vaš bolnik pred možgansko kapjo redno delal fizične vaje, bo obnavljanje hoje in drugih veščin lažje in hitrejše. Verjetno se boste med fizikalno terapijo pri bolniku po kapi spoprijeli sami brez asistenta.

Če je pacient razburjen, prekomerna teža, sklepne bolezni, potem se sam ne more spopasti, saj je vzgajanje takšne osebe zelo težko, porabili boste veliko energije in kljub temu dobili nizke rezultate. Poleg tega obstaja nevarnost, da bi ga spustili, saj je tak bolnik skoraj "lesen". Tudi izkušeni inštruktor vadbene terapije sam ne zmore.

Priprava na hojo se začne že od prvih dni po možganski kapi, ko preprečimo povešanje nog, mišične kontrakcije in atrofijo sklepov. O tem smo govorili v članku "Fizioterapevtske vaje po možganski kapi".

Za povečanje učinka fizioterapevtskih vaj toplo priporočam uporabo Su-jok terapije pred vadbo.

Kako obnoviti hojo po kapi.

Pomagala nam bo pasivna gimnastika na vseh sklepih nog in rok s postopnim vključevanjem aktivnih gibov, odvisno od stanja pacienta in njegove sposobnosti, da vas razume..

Kombinacija pasivne gimnastike z masažnimi elementi ugodno vpliva na živčni sistem in pojav živčno-mišičnih impulzov.

! Ne pozabite na potrebo po preprečevanju tromboembolije: med vadbeno terapijo na pacientovih nogah nosite elastične nogavice ali uporabite elastične povoje. Prste pustite odprte, da nadzirate prekrvavitev v tkivih stopal in spodnjih nog: prsti naj bodo roza in topli.

Pasivna gimnastika na nogah se začne s stopali (fleksija, podaljšek in rotacija), nato se nadaljuje na kolenskih in kolčnih sklepih. Kolenski sklep je upognjen in upognjen. Kolčni sklep zahteva volumetrične gibe: upogibanje in izteg, abdukcija in addukcija, rotacija. Vrtenje kolčnega sklepa je prikladno izvesti tako, da upognete pacientovo nogo v kolenskem sklepu in jo z eno roko držite za nogo, z drugo pa za koleno. Pasivni krožni gibi v kolčnem sklepu so narejeni približno enako kot pri majhnih otrocih s hipoplazijo kolčnih sklepov.

Med pasivno telovadbo si prizadevamo, da bi pasivne gibe postopoma spremenili v aktivne..

Takoj, ko začnete povezovati aktivna gibanja, bi morali imeti kreativen pristop, upoštevajoč posamezne značilnosti bolnika po možganski kapi in iznajdljivost.

Načelo vključevanja aktivnih gibov temelji na aktiviranju voljne aktivnosti pacienta po kapi.

1). Impulzno sporočilo. (Informacije na spletnem mestu se včasih ponovijo, vendar so potrebne). Pacient duševno predstavlja vsako gibanje v okončinah. Najprej naredi gibanje z zdrave strani in se spomni občutka tega gibanja. Potem se isto gibanje duševno ponovi na prizadeti strani. Pacient lahko čez dan neodvisno pošilja impulze. Duševni gibi naj bodo preprosti in kratki. Na primer, upogibanje in izteg roke v komolčnem sklepu, stiskanje in stiskanje roke, dvig izravnane roke in tako naprej. Pošiljanje impulzov je mogoče izboljšati s pomočjo zavestnega (mentalnega) obteževanja gibanja. Pacient si na primer predstavlja, da je v roki težak dumbbell ali da je na nogi pritrjena teža in ga morate dvigniti.

2). Med pasivno gimnastiko povejte pacientu: "Pomagajte mi!" Postavil bom amplitudo gibanja, gibanje pa naredite sami. " Naučiti se morate počutiti, ko lahko vaš učenec samostojno izvede vsaj del gibanja. V tem času, ne da bi odtrgali roke z okončine, oslabite svoj vpliv, naj se študent potrudi. Vsi gibi so počasni..

3). Pacient ne more takoj izvesti celotnega gibanja. Zato ga morate najprej obvladati po delih, nato pa povezati dele tega gibanja.

Vzemimo za primer vajo "Kolo", saj je orientacijska, pri njej sodelujejo vse mišične skupine nog..
"Kolo". Začetni položaj - bolnik leži na hrbtu, noge so upognjene v kolenskih sklepih, stopala so na postelji.
1 - odtrgajte stopalo s postelje, stegno noge upognjeno v kolenskem sklepu se približa želodcu.
2 - izravnajte nogo navzgor - naprej.
3 - spustite izravnano nogo na posteljo.
4 - upognite nogo, nogo potegnite bližje medenici, vrnite se v začetni položaj.

Da bi pacient lahko samostojno izvajal vajo "Kolo", najprej uporabimo razvoj prvega dela vaje, naučili vas bomo "hoditi" v ležečem položaju, raztrgajoč noge upognjenih nog s postelje; nato ločeno vadite dviganje in spuščanje izravnanih nog; in tudi ločeno - drsna stopala na postelji, ravnanje in upogibanje nog s polno amplitudo. Zmerno pomagamo "bolni" nogi, da izvaja vse te gibe, iz dneva v dan oslabimo njeno pomoč, dokler pacient ne naredi gibanja popolnoma samostojno. Vse dele gibanja združujemo v eno samo celoto in uživamo v uspehu. Če študent vajo izvaja nerodno, moramo nastaviti želeno amplitudo, da dosežemo popolno kakovostno gibanje. (Konico vzamemo v roke, učenec dela sam, nadziramo in uravnavamo glasnost gibanja).

Vse druge želene gibe obvladamo tudi po delih, nato pa jih združimo v eno celoto z nadzorom kakovosti gibanja.

Zanima nas, kako obnoviti hojo po kapi. Zato bodo spodaj navedene vaje za poučevanje hoje. Teh vaj ni treba uporabljati takoj v eni lekciji. Postopoma obnavljamo aktivna gibanja in postopoma zapletamo naloge.

Vse stoječe vaje je treba izvajati z zaščito kolenskega sklepa pred prekomernim iztekom. Priporočam nakup posebne ortoze za kolenski sklep s tečaji, ki omogoča prosto upogibanje in odvijanje noge v kolenskem sklepu, odpravlja pa zadnji podaljšek sklepa, do katerega pride zaradi šibkosti mišic ohromele noge.

Pri spuščanju paralizirane roke se prepričajte, da roko pritrdite s povojom “Šal” ali pa uporabite poseben povoj za roko, preden bolnik zavzame pokončen položaj, ko sedi ali stoji.

Vaje za obnovitev hoje po kapi.

Število ponovitev nima smisla, saj je odvisno od bolnikovega stanja in zahtevnosti bremena (od 4 do 10 ponovitev).

1). Drsanje stopala na postelji. Leži na hrbtu, noge upognjene v kolenskih sklepih, stopala - na postelji. Izravnajte in upognite noge izmenično, začenši z zdravo.

2). Stopalo do stopala. Začetni položaj je enak (leži na hrbtu, noge upognjene v kolenskih sklepih, stopala - na postelji). 1 - Vrzi zdravo nogo čez "bolne" (samo nogo v nogo). 2 - Vrnite se v začetni položaj. 3 - Bolno nogo položite na zdravo. 4 - Začetni položaj.

3). Peta na kolenu. Začetni položaj leži na hrbtu, noge upognjene v kolenskih sklepih, stopala - na postelji. 1 - Peto zdrave noge postavite na koleno "vneto" nogo. 2 - Začetni položaj. 3 - Ista »bolna« noga. 4 - Začetni položaj.

4). Noga na stran - do kolena. Začetni položaj leži na hrbtu, noge upognjene v kolenskih sklepih, stopala - na postelji. 1 - Zdravo nogo položite na "vneto" stopalo. 2 - Vzemite isto (zdravo nogo) na stran in jo spustite v posteljo, da pride do celotnega gibanja. 3 - Znova postavite zdravo nogo na "vneto" stopalo. 4 - Vrnite se v začetni položaj. Enako ponovite z vneto nogo..

5). "Kolo" z vsako nogo, začenši z zdravo.

6). Stopala navznoter - navzven. Leži na hrbtu, noge so izravnane in razmaknjene na širini ramen. Stopala z nogavicami obrnite navznoter, nato pa stopala z nogavicami obrnite na stranice.

7). Drsna peta na sprednji površini spodnjega dela noge. Leži na hrbtu, noge so poravnane. 1 - Peto zdrave noge postavite na spodnji del "obolele" noge bližje kolenskemu sklepu. 2 - 3 - Potisnite peto vzdolž sprednje površine spodnjega dela noge do stopala boleče noge in obratno. 4 - Vrnite se v začetni položaj. Enako ponovite s »slabo« nogo.

8). Dvig naravnost noge. Leži na hrbtu, noge upognjene v kolenskih sklepih, stopala stojijo na postelji. Zravnajte zdravo nogo tako, da z nogo drsite po postelji. Večkrat ga dvignite in spustite, nato se vrnite v prvotni položaj. Enako storite s "slabo" nogo.

9). Pusti noge na stran. To vajo lahko izvajate iz začetnega položaja, ki leži na hrbtu z obema nogama, zravnanimi in upognjenimi v kolenskih sklepih. 1 - zdravo nogo vzemite na stran in jo položite. 2 - Vrnite se v začetni položaj. 3 - 4 - enaka "bolna" noga.

10). Prejšnjo vajo zapletamo v začetnem položaju, ležeč na hrbtu z izravnanimi nogami. 1 - Vzemite zdravo nogo na stran, jo postavite. 2 - Zdravo nogo premaknite na "vneto" nogo, kot da prekrižate noge. 3 - Znova pomaknite zdravo nogo na stran, ležite. 4 - Vrnite se v začetni položaj. Enako storite s "slabo" nogo.

enajst). Dvig medenice. Leži na hrbtu, noge upognjene v kolenskih sklepih, stopala stojijo na postelji. Medenico najprej dvignite in spustite na majhno višino, nato pa iz dneva v dan povečajte višino medenice.

12). Progib nog. Leži na trebuhu, noge so izravnane, stopalo "bolne" noge je zdravo na gležnju. Upogniti in odviti noge v kolenskih sklepih, s poudarkom študentove pozornosti na "vneti" nogi, da bi okrepil pošiljanje impulzov. Za "vneto" nogo je to pasivna vaja.

trinajst). Zapletamo vajo "Progibanje nog." Leži na trebuhu, noge so poravnane. Nagibanje upogibanja in upogibanja nog v kolenskih sklepih, začenši z zdrave strani. Bolniku zmerno pomagamo dvigniti spodnjo nogo "vneto" nogo. Okrepimo pošiljanje impulzov: dajemo navodila, da si predstavljamo, da je težka teža vezana na vneto nogo.

14). Upognite noge na stran. Leži na trebuhu, noge so poravnane. 1 - Upognite zdravo nogo v kolenskem sklepu, kolena potisnite na posteljo v stran. 2 - Vrnite se v začetni položaj. 3 - Ista »bolna« noga. 4 - Začetni položaj.

petnajst). Noga skozi nogo. Leži na trebuhu, noge so poravnane. 1 - Izravnano zdravo nogo prenesite skozi "vneto", dotaknite se stopala. 2 - Vrnite se v začetni položaj. 3 - 4 - Ista "bolna" noga.

šestnajst). Stopala smo postavili na prste. Leži na trebuhu, noge so poravnane. 1 - Noge rahlo dvignite in postavite stopala na prste (podaljšek stopal). 2 - Stopala postavite nazaj v začetni položaj.

17). Dvignite nogo med ležanjem na boku. Leži na boku, zdrave okončine na vrhu, noge so poravnane. Dvignite in spustite izravnano zdravo nogo. Nato ponovite na drugi strani, za to pa študenta obrnemo na »zdravo« stran.

V istem začetnem položaju (leži na boku), upognite in odvijte nogo v kolenskem sklepu, kolena pripeljite do trebuha, vzravnano nogo potegnite nazaj, nogo premaknite skozi nogo.

osemnajst). "Potisnite me z nogo." Pacient leži na hrbtu, "vneto" stopalo (stopalo) počiva na prsih inštruktorja, ki se s prsmi naslanja na nogo študenta. Mi dajemo ukaz "In-in-in-enkrat!". V tem času pacient potisne inštruktorjevo nogo, ravnanje noge.

devetnajst). Zavijte v posteljo. Treniramo se, da se obračamo v postelji, ne le z namenom, da si povrnemo spretnost vrtenja, ampak tudi s ciljem krepitve mišic telesa. Pacient leži na hrbtu, noge so upognjene, stopala so na postelji. 1 - Kolena nagnite na "bolno" stran, bolnik se potrudi, da popolno obrne na "bolno" stran. 2 - Vrnite se v začetni položaj. 3 - Enako z zasukom na zdravo stran. Ne pozabite, da ne morete vleči paralizirane roke zaradi oslabitve mišičnega steznika ramenskega sklepa.

dvajset). Sedenje na robu postelje. Potem ko smo obvladali zavoj v postelji, treniramo spretnost sedenja na robu postelje. Ko se je pacient obrnil na bok, spustil noge navzdol od roba postelje, pacient potisne roko s postelje in se zravna. Tega ne bo mogel storiti brez vaše pomoči. Sedenje začnite obvladati, ko se obrnete na svojo zdravo stran, saj bolnik lažje potisne s postelje s svojo zdravo roko. Učenca nastavite na rob postelje, tako da bodo njegova stopala trdno naslonjena na tla, za stabilnost konstrukcije jih je treba postaviti na daljavo. Bolnikovo telo je izravnano in se rahlo nagne naprej, da težišče prenese na stopala, tako da ni padca nazaj. (Začasno ustavite, da se pacient prilagodi v pokončni položaj, vprašajte, ali se vam vrti glava). Potem se morate vrniti v začetni položaj, ki leži na hrbtu, vendar z glavo na drugo stran. Zdaj se usedemo na rob postelje po zavijanju na ohromeli strani. Tu boste potrebovali več truda za podporo študenta, saj mu še vedno težko sede, ko se obrne na "bolno" stran. Spet ustvarimo stabilno strukturo, da pacient ne pade: stopala so narazen, trdno počivajo na tleh, telo je zravnano in precej nagnjeno naprej. Bolnika držimo, se nekoliko navadimo na pokončni položaj. Nato spet počasi položite v posteljo na hrbet.

21). Vstajanje. Spraviti se na tla s postelje ali s stola je težka vaja. Pacientu ni dovoljeno, da pade, saj lahko to povzroči ne le poškodbe, ampak tudi zaplete nadaljnje vadbene terapije: bo se bal izvajati določene vaje, noče hoditi. Zato treniramo, da vstajamo postopoma. Zdaj se lahko naš učenec v postelji obrne bočno, sedi na robu postelje, sedi na stolu brez opore.

Nadlegovanje začnemo trenirati z roba postelje. Bolnik sedi na robu postelje, noge trdno naslonjene na tla. Bolnika objemo za prsni koš v rokah, s stopali ustvarimo močno oviro za pacientove noge, da se med stojanjem ne premikajo. Skupaj z bolnikom zavihamo in mu pomagamo, da se vstane, odtrga medenico od roba postelje za približno 10 cm, v tem položaju se ne ustavimo, takoj se usedemo nazaj na posteljo. Ponovite večkrat, učencu zaupajte več samostojnosti.

To vajo zakompliciramo: vstajo treniramo z gibanjem po robu postelje na eno, nato na drugo stran od ene vzglavja do druge. Najprej rahlo preuredimo pacientove noge, nato pa ga presadimo nekoliko dlje od mesta zaustavljanja stopal na tleh. Nato spet preuredimo noge učencev in tako naprej. Premaknili smo se na glavo postelje, se usedli, spočili in spet smo presadili ob rob postelje zdaj na drugo stran. Trudimo se, da pacient čim bolj izvaja gibe, poskušamo ga držati manj intuitivno.

Primerno je trenirati vstajanje, bodisi tako, da bolnika premaknemo na glavo postelje, tako da se ga lahko drži z zdravo roko, ali pa da namesti stol z visokim hrbtom, ki ga bolnik lahko drži. Podpiramo ga in nadzorujemo, da se stopala med dvigovanjem ne premikajo. Učenec se je pripravljen fizično in psihično vstati in vstati ter se držati za oporo, saj smo okrepili mišice, ki sodelujejo pri vstajanju. Mišice so še vedno šibke, vendar lahko gibanje izvajajo. Pokažemo mu tehniko vstajanja vase: sedimo na stol ob strani do bolnika: malo zasukamo nazaj (za "vzlet"), nato pa naprej z medenico s stola, težo telesa prenesemo na noge in se rahlo zravnamo. To bomo storili odločno, saj je počasi vstajanje težko. Sedimo v obratnem vrstnem redu, vendar počasi: med spuščanjem medenice na sedežni stolček je telo rahlo nagnjeno naprej. Sedla sta na stol in zravnala kovček, ne da bi se naslonila nazaj na stol. Pojasnite, da morate sedeti pokonci, telo vzravnano, da trenirate mišice telesa.

Najbolj zanesljiva in udobna podpora za roke je švedska stena. Če obstaja takšna priložnost, se pacient drži z obema rokama na prečki švedske stene na ravni ramenskega pasu, lahko "vneto" roko privijemo na prečko z elastičnim povojem. Pacient se lahko na invalidskem vozičku privije do švedske stene ali pa sedi na stolu, obrnjenem proti švedski steni. Pacient vstane in sedi, kot je opisano zgoraj, drži roke za prečko. Zaplet pri tej vaji je možen z zmanjšanjem višine stolčka: nižji je stolček, večja je obremenitev mišic nog, bolj so izravnane roke. Da bi zmanjšali možno spastičnost mišic, vam svetujemo, da izdihnete med sedenjem.

22). Teptanje na kraju samem. Začetni položaj stojite, držite se za oporo, noge razmaknjene v širini ramen. Če želite prenesti težo telesa na zdravo, nato pa na "vneto" nogo, kot da se rahlo zasukate v stranice, da prenesete težo telesa z ene noge na drugo (ne da bi noge odnesli od tal). Nato to vajo zapletemo tako, da odtrgamo stopalo od tal za nekaj cm. Ko stopala niso od tal, nihanje na straneh nadomestimo z dvigom nog - hoja na mestu.

Nato se naučite hoditi na mestu, dvignite kolena visoko.
Tu vzamemo tudi zvitke od pete do pete v stoječem položaju, noge skupaj.
"Kolo" bomo obvladali izmenično z vsako nogo v stoječem položaju,
stopi z eno nogo, nato naprej ali nazaj skozi nizko prečko, palico.
Vadimo izmenično vzravnane noge nazaj, tako da stopalo postavimo na nožni prst,
kot tudi zadnji del spodnjih nog (to pomeni, da bolnik spodnjo nogo odpelje nazaj, tako da je stopalo obrnjeno navzgor in kolenski sklep usmerjen navzdol).

23). Vaje za noge, ki sedijo na stolu. V začetnem položaju pacienta, ki sedi na stolu, treniramo različne gibe nog:
peta do pete,
vrtenje v korakih v nasprotni smeri in v smeri urinega kazalca,
drsna stopala naprej - nazaj pri nasprotnih gibih,
gibanje od noge do noge,
nadomestne noge na stran,
izmenično dvignite izravnane noge naprej - navzgor,
"Hodi" sedeč na stolu.

! Takoj, ko lahko učenec premakne spodnjo nogo nazaj, se lahko začnete učiti hoje. Ne takoj, ampak tako, da ga vnaprej opozorim, da boste jutri (ali pojutrišnjem) začeli trenirati hojo. To bo pomagalo vašemu učencu, da zbere moči za to težko delo. Skrbel bo, skrbi, razmisli, počakaj, zamisli si, kako bo hodil. To je dodaten impulz pošiljanja mišicam nog.

Močno okrevanje po možganski kapi.

Končno je prišel dolgo pričakovani trenutek, ko bo pacient storil prve korake.
Najprej naredite nekaj vaj za roke in noge, medtem ko ležite na hrbtu in sedite na stolu, vadite vstajanje, teptanje od stopala do stopala, spodnjo nogo nazaj, ko stojite in sedite. Že imate izkušnje z delom s pacientom po možganski kapi in lahko izberete katero koli vajo, s katero boste pacienta pripravili na hojo. Ne pretiravajte. Hoja bo zahtevala veliko moči..

Torej bolnik sedi na robu postelje, stopala so rahlo narazen in trdno počivajo na tleh. Sedite poleg njega z zdrave strani v objemu, bolnik se z zdravo roko zgrabi za vrat. Stati morate skupaj pri ukazu "In-in-enkrat!". Vstali so, se zravnali. Zdaj naredite kreten gib, tako s telesom kot z oprijeto roko, tako da se bolnikova "bolna" noga po inerciji premakne naprej. V tem času, ko se bolna noga premakne naprej, študenta opomnite, naj poskusi stopiti. Nato pacient stopi na "vneto" nogo, prenese težišče nanjo, se drži z zdravo roko in zdravo nogo preuredi naprej. Spet narediš kreten. "Bolna" noga učenca se premika naprej. Itd.

Ker nimate izkušenj z obnovitvijo hoje pri bolnikih po možganski kapi, povabite pomočnika, če želite odpraviti morebitne težave. Pomočnik lahko pomaga, da se bolnikova bolečina premakne. Samo, da vam "bolna" noga ni treba preurediti predaleč, mora biti korak naprej majhen.

! Trenirati je treba ne le hojo naprej, ampak tudi nazaj. Z vsakim novim korakom si je treba prizadevati, da bi bolnik postopoma premikal "bolno" nogo. Odločite se, kako pritrditi širok trak na njegovo stopalo, tako da lahko nogo dvignete s trakom, tako da se pri dviganju upogne v kolenu.

Ko enkrat razumete, da bolnik kljub šibkosti mišic še vedno hodi, je v veliko veselje. Čestitamo! Dobro opravljeno!

V nadaljevanju je opisana ideja o racionalnem okrevanju bolnikov po možganski kapi, če imate potrebne pogoje za takšne razrede. Potrebno je vaše navdušenje, bolnik ne bi smel imeti večje odvečne teže, mora biti primeren, v učilnici na tleh potrebujete prost prostor, veliko preprogo in seveda fizično močnega pomočnika.

Obnavljanje gibov pri bolniku po možganski kapi bo šlo dokaj hitro, če uporabljate vaje, ki ležijo na tleh (na preprogi), ki so zgrajene v skladu s fazami telesnega razvoja dojenčka:
leži na trebuhu, da dvigne glavo,
zavijte s strani na stran,
valjajte po tleh od enega roba preproge do drugega,
dvignite se do položaja koleno-zapestja,
plazite nazaj v položaju koleno-zapestje, nato pa plazite naprej,
plaziti na plastičen način (leži na trebuhu).
Če se vse dobro izide, potem lahko postopoma vključite kakršne koli vaje iz niza vaj za osteohondrozo hrbtenice.

Uporabite to tehniko samo z asistentom, saj je to delo za vašo hrbtenico zelo težko.

Čez nekaj časa boste videli, da vaš učenec ve več, kot je pred možgansko kapjo.

Naj vas spomnim, da se naučite delati vse manipulacije na zdravi osebi, ki posnemajo paraliziranega bolnika, in jih šele nato uporabljate na pacientu po kapi.

Še en nasvet: bodite pripravljeni na dejstvo, da se črevesna aktivnost vašega pacienta med sejo vadbene terapije aktivira, morda bo želel na stranišče. Če je mogoče stopiti na stranišče in sesti na stranišče, potem je za vašega pacienta to pravo praznovanje, nagrada za vaš trud.

Kako dvigniti bolnika po možganski kapi s tal?

Dvignite stabilni stol bližje, pacienta postavite na kolena pred stol (stol postavite tako, kot je priročno), poudarite ga z rokami na sedežu stolčka. Nato morate pacientovo nogo postaviti naprej. Zdaj sam stoji na zdravi nogi, počiva svojo zdravo roko na stolu in se z vašo podporo poravna. Ostane mu dijak postaviti na stol, invalidski voziček ali posteljo. Ni tako preprosto, kot je napisano tukaj. Pri ravnanju ohišja bodite pozorni na nevarnost padca nazaj. Pacienta dvignite skupaj od tal, ne vlecite paralizirane roke.

Ponovna obnova hoje po možganski kapi ni preprosta zadeva, ampak zanimiva in vesela. Če želite uspeti obnoviti gibanje pri bolnikih po možganski kapi, potrebujete navdušenje, iskreno željo in zanimanje za to zadevo, iznajdljivost in fizično moč. Le s svojim razpoloženjem lahko pacienta "vžgete" in ga prepričate, da se bori za njegovo zdravje. Obstajajo časi, ko oseba po možganski kapi noče narediti ničesar, da bi si opomogla, laže in čaka smrt. To je popolnoma enostavno popraviti. V njegovo življenje prinesite veselje in upanje in oba se bosta vsak dan zaročila in se veseliti.

Nato ostane trenirati ravnotežje, usklajevanje gibov dnevno, krepiti mišice trupa, nog in rok. Vaš učenec naj bo sposoben delovati z obema rokama, zato bo naslednji članek o obnovi gibov rok in spretnosti samooskrbe..

Pomembno Je, Da Se Zavedajo Vaskulitis