Okrepite se po možganski kapi čim hitreje?
Stroka je akutna kršitev cerebralne cirkulacije. To je resno stanje, ki lahko povzroči zaplete, do invalidnosti in smrti. Vendar obstaja dobra novica - pri 70% bolnikov se možganska kap ne konča smrtno, vendar so resne posledice: oslabljena motorična funkcija in govor, parestezija itd. Ali se je mogoče okrevati po možganski kapi? Precej. Uspeh je v veliki meri odvisen od hitrosti začetka rehabilitacijskega obdobja in uporabljenih sredstev. Kako ozdraviti od možganske kapi?
Stroka: Posledice
Stroka vpliva na različne vidike duševnega in fizičnega zdravja: motorične in govorne spretnosti, mišljenje in spomin, čustva, občutljivost. In za vrnitev v normalno življenje, za povrnitev oslabljenih ali izgubljenih funkcij je nujna rehabilitacija. Za povečanje možnosti za popolno okrevanje je zelo pomembna hitrost zdravstvene oskrbe in rehabilitacije po stabilizaciji.
Strokovna rehabilitacija
Strokovnjaki priporočajo, da v prvih 2-3 mesecih po bolezni še posebej trdo delate in ne smete zamuditi niti enega dneva in postopoma povečevati obremenitev. Napovedi so odvisne od številnih dejavnikov, včasih jih je težko predvideti in oceniti. Živčni sistem je precej plastičen, ima veliko kompenzacijsko sposobnost. In dobesedno lahko pokaže čudeže samozdravljenja, tudi po velikih porazih, glavna stvar je, da ji pomagate.
Že v prvih tednih po možganski kapi okrevanje pomeni imenovanje tehnik rehabilitacije brez zdravil: fizioterapije, vadbene terapije, usmerjene v obnovo motorične funkcije. Po podatkih Nacionalnega inštituta za duševno zdravje (2018) je magnetna stimulacija možganov tehnika, ki vam omogoča, da hitro obnovite sposobnost samostojnega hodanja.
Elektrostimulacija možganov: ali je mogoče hitro okrevati?
Transkranialna magnetna stimulacija (TMS) je neinvazivna tehnika, ki spodbuja možgansko skorjo s pomočjo kratkih impulzov. Ta metoda zdravljenja se uspešno uporablja pri zdravljenju psihoze, slušnih halucinacij itd. Toda znanstveniki so se osredotočili na terapevtski učinek bolnikov z možgansko kapjo.
Leta 2014 je ekipa z medicinskega centra Wexner State University of Ohio Medical Center v Columbusu uporabljala TMS za izboljšanje gibanja roke in hoje pri bolnikih s kapjo. V skupini bolnikov so ugotovili pomembne izboljšave motorične funkcije, in sicer hojo, če je TMS prizadel prizadeti predel možganov.
Kljub rezultatom so znanstveniki ugotovili, da je za natančnejšo oceno učinkovitosti tehnike potrebnih več raziskav.
Lahko dobite psa
Študija v bolnišnici Mount Sinai v Torontu v Kanadi je pokazala, da imajo lastniki psov veliko boljše zdravstvene rezultate. Pri takih bolnikih je tveganje za smrt po možganski kapi za 31% manjše in 65% manjše po srčnem infarktu..
Takšen odnos je mogoče razložiti s povečanjem telesne aktivnosti, pa tudi znižanjem krvnega tlaka in holesterola v krvi. Potreba po skrbi za hišnega ljubljenčka, sprehod z njim izboljša uspešnost rehabilitacijskega obdobja.
Uporabljeni foto materiali Shutterstock
Veliko bereš, in to cenimo!
Pustite svoj e-poštni naslov, da boste vedno prejemali pomembne informacije in storitve za ohranjanje zdravja
Prehrana in okrevanje po možganski kapi doma
Akutna cerebrovaskularna nesreča (kap) vodi v trajno izgubo telesne funkcije in invalidnosti. Primarna rehabilitacija v zdravstvenih domovih se izvaja z namenom kompenzacije dela motenih delov živčnega sistema. Za povrnitev človeka v normalno družbeno življenje je potrebno poznejše okrevanje po možganski kapi doma.
Sanacija domače kapi
Brez nadaljevanja zdravljenja možganske kapi doma razvije oseba nepopravljive anatomske in funkcionalne spremembe.
Šele v zgodnjem obdobju okrevanja do 6 mesecev od trenutka bolezni je mogoče obnoviti aktivnost v največji možni meri. Prvi trije meseci so pomembni za aktiviranje motoričnih sposobnosti..
Program rehabilitacije za dom razvijajo zdravniki ob upoštevanju resnosti bolezni, stopnje neodvisnosti človeka v vsakdanjem življenju in njegove starosti. To so individualno zasnovani tretmaji, ki dopolnjujejo predpisana zdravila..
Nadaljnje okrevanje v obdobju po kapi pomaga:
- prepreči razvoj zapletov;
- ustavi napredovanje oslabljenih funkcij;
- prepreči ponovitev;
- delno ali v celoti povrne izgubljene sposobnosti.
Dieta po možganski kapi
Dietna terapija velja za temeljni dejavnik pri ustvarjanju prehranskega programa doma. Za skupino srčno-žilnih bolezni je bila razvita tabela 10. To je uravnotežen obrok, katerega naloga je normalizirati pritisk in krvni obtok, zmanjšati obremenitev srca in krvnih žil.
Doma je dieta zasnovana tako, da:
- zmanjšati vsebnost kalorij v jedeh;
- omejite vnos soli;
- zmanjša holesterol;
- povečati vnos hrane s kalijem in magnezijem.
Če se želite navaditi na nov jedilnik in ne čutiti lakote, je vsakodnevna prehrana razdeljena na 4-5 sprejemov. Seznam izdelkov, ki vsebujejo potrebne snovi za telo, vključuje:
- ribe;
- pusto meso;
- oreški, suho sadje;
- žita;
- sadna zelenjava;
- rastlinska olja.
Za preprečitev razvoja aterosklerotičnih plakov bo omogočeno zavrnitev:
- svinjina, mast, klobase, prekajeno meso;
- ohranjanje;
- alkohol
- maščobna smetana, kisla smetana;
- sladkarije.
Dieta za zniževanje lipida doma po možganski kapi ne more biti kratkotrajna. Takšna prehrana mora biti življenjski slog pacienta.
Dovoljena telesna aktivnost doma
Več kot polovica bolnikov po kapi bo vedno imela motorične motnje. Pogosto sta to hemipareza (prizadeta je polovica telesa) in monopareza (pareza ene okončine). Maksimalni napor za obnovitev izgubljenih funkcij je potreben v 2-3 mesecih.
Toda na doseženi ravni se ne morete ustaviti. Gimnastične treninge je treba uvesti v stalen življenjski slog. Vaje po kapi razvijejo raven samooskrbe, prispevajo k obnovi dela pareticne roke, noge.
Nabor vaj za gimnastiko doma razvije zdravnik vadbene terapije. Vsaka vadba trenira gibanje v paretičnem udu in ustavi patološko krčenje mišic, ligamentov, tetiv (kontrakture).
Z izrazito spastičnostjo v fleksorjih je stiskanje ekspanderja in žoge prepovedano, saj to bolj izzove pojav mišičnega tonusa.
Terapevtska gimnastika se izbere individualno, ob upoštevanju bolnikovega stanja. S paralizo si svojci ali inštruktor pomagajo pri pasivni gimnastiki. Redna vadba aktivira možganske nevrone, kar delno ali v celoti kompenzira nevrološke primanjkljaje.
Uspeh in rezultat treninga sta odvisna od vztrajnosti osebe.
Obnova govora in spomina
Kognitivni učinki kapi se kažejo v različnih stopnjah resnosti. Pogosto gre za afazijo (brez govora) in disartrijo (kršitev izgovorjave). Po možganski kapi je pouk doma priporočljivo opraviti z logopedom, nevropsihologom. V hudih primerih je potrebna pomoč afaziologa. Strokovnjaki dajejo veliko nalog za obnovo in popravljanje govora.
Redna miselna gimnastika vam omogoča, da se v obdobju po možganski kapi hitro prilagodite življenju in se izognete demenci v prihodnosti..
Z oslabljenim memoriranjem opazimo psihično nepravilnost. Takšni primeri zahtevajo dokončanje nalog za treniranje spomina. Če želite to narediti, je priporočljivo:
- sodelovati z združenji;
- igrajo logične igre;
- razvijajo vizualizacijo;
- zapomniti pesmi, pesmi;
- križanke.
Ker ni možnosti, da bi poiskali strokovno pomoč, doma izvajajo obnovo govora po možganski kapi z uporabo priročnika MK Burlakove "Korekcija zapletenih govornih motenj".
Korekcija tlaka
Veliko pozornosti se posveča bolnikom, ki so imeli v preteklosti hemoragično možgansko kap z hipertenzijo. Da bi preprečili ponovno rupturo krvnih žil, je treba spremljati krvni tlak, saj se pri 70% hipertenzivnih bolnikov pojavijo hipertenzivne krvavitve..
Poleg antihipertenzivne terapije je rehabilitacija doma usmerjena v zdrav življenjski slog, in sicer:
- spoštovanje antisklerotične diete;
- opustiti kajenje in alkohol;
- telesna aktivnost ob upoštevanju stanja.
Boj proti zapletom
Od prvih dni po možganski katastrofi je pomembna faza rehabilitacijskega obdobja preprečevanje ponavljajočih se kapi in boj proti zapletom. V skupino pogojev, ki so neugodni za bolnikovo življenje, so:
- Pljučnica.
Pojavi se zaradi aspiracije (prodiranja) v dihalni trakt ostankov hrane pri bolnikih z oslabljenim požiranjem, oslabljeno zavestjo, ohromljeno. Pri takih bolnikih se za prehrano namesti nazogastrična cev, glava konca ležišča se dvigne za 45 °. Pri hudo bolnih bolnikih brez kašeljnega refleksa se tvorjena skrivnost sesa. - Globoka venska tromboza.
Krvni strdki povzročajo pljučno embolijo. Poleg antikoagulantov in drugih zdravil so potrebne gimnastika, masaža, povijanje nog z elastičnimi povoji za krčne žile. - Rake na pritisku.
Razvijte se v odsotnosti nege. Poškodovana celovitost kože povzroči hude bolečine, nekrozo. Smrtna nevarnost nekrotičnega tkiva je sepsa.. - Okužbe sečil.
Pojavijo se kot posledica dolgotrajne kateterizacije mehurja in motenega uriniranja. Zaradi tega je priporočljivo omejiti uporabo katetra..
Razvoj zapletov negativno vpliva na izid bolezni, zato so vsi medicinski in rehabilitacijski ukrepi usmerjeni v njihovo preprečevanje.
Skrb za bolnika v postelji po možganski kapi
Skrb za posteljo bolnika po možganski kapi se razlikuje od mirujočega. Z izgubljeno motorično aktivnostjo človeka skrbijo sorodniki. Rehabilitacija zunaj bolnišnice je najdaljše in daleč od preprostega obdobja. Razdelitev odgovornosti med sorodnike, da pomagajo paraliziranim, olajša življenje celotni družini.
Paraliziranega človeka se postopoma učijo vaje za zmanjšanje paralize in preprostih samooskrbnih veščin (prehrana, osebna higiena).
Doma mora zdravljenje bolnika po možganski kapi potekati po shemi, ki jo je razvil zdravnik. Sodelovanje celotne družine v procesu rehabilitacije aktivira in pospeši telesno okrevanje človeka, njegovo psihološko in socialno prilagoditev na novo življenje.
Pozicioniranje
Pri žariščni poškodbi možganov je potrebno zdravljenje z lego, da:
- optimalna lokacija trupa in okončin;
- podpirati normalno dihanje;
- odprava bolečine;
- Opozorila o razvoju drže Wernicke-Mann.
Paralizirani bolniki morajo biti v ležečem položaju čim redkeje..
Da pacienta pravilno obrnejo, se približajo postelji z dveh strani. Priporočljivo je, da večnamensko posteljo namestite doma. Za pozicioniranje morate kupiti zadostno število blazin, valjev z različnimi debelinami, mehkobo in velikostjo. Tehnologijo za varno premikanje ležalnika je treba obvladati vsem sorodnikom, ki skrbijo zanj.
Vzroki (vrste) možganske kapi: krvavitev (krvavitev), ishemija (tromb), ishemija (ateroskleroza)
Položaj telesa se po potrebi spremeni (največ tri ure na enem mestu). Znaki za spremembo drže so pordelost kože na žarišču. Pacient je občasno obrnjen na bolno, zdravo stran, na želodec.
Hranjenje
Po odvajanju lahko hudo bolni bolniki, ki so doživeli možgansko kap, jedo v pol sedečem položaju v postelji. Za samooskrbo dvignejo vzglavje postelje ali položijo več blazin za hrbet. Sposoben samopostrežne prehrane jesti za nočno omarico. Pri negovanju doma za neprilagojenega pacienta po možganski kapi je potrebno hranjenje z žlico in pitnikom.
Nadzor blata
Zaradi pomanjkanja motorične aktivnosti pri hudo bolnih bolnikih je črevesna motorika. Dolgotrajni počitek izzove kolitis, zaprtje.
Da preprečite oslabljeno črevesno motoriko, morate:
- Spremljajte prehrano z vlakninami za žita, zelenjavo in sadje.
- Organizirajte porabo do dveh litrov mirne vode.
- Redno telovadi.
- Uporabljajte odvajala, kot vam jih je predpisal zdravnik.
Posteljnina
Posteljnina se menjava vsaj 1-krat na teden in ko se umaže. Postepenim bolnikom se plošča razprostira na dva načina:
- Prečna.
Pacient je položen na bok. Umazani ponjav se valja po dolžini do sredine postelje in razprostira čisto. Oseba je obrnjena, umazana rjuha se očisti, čisti pa se razporedi po postelji.
- Vzdolžni.
List se na obeh straneh kot zavoj zvije navzgor do sredine in ga odstrani, dvigne ohromelega. Čisti list, zvit z valjčkom, je postavljen pod križnico in zavihan gor in dol..
pomivanje
Koža ležečega bolnika je onesnažena z izločki znoja, lojnih žlez, fizioloških usedlin in bakterij. Zaradi varnosti in čustvenega udobja je koža hudo bolnega pacienta čista. Človek najprej potrebuje pomoč pri standardnih higienskih postopkih (pranje, ščetkanje, pranje). Paralizirane se popolnoma operejo v oljni postelji z uporabo nežnih higienskih izdelkov..
Preprečevanje bolečin
Preprečevanje razvoja ulceroznih nekrotičnih kožnih lezij je pomembna naloga pri skrbi za bolnike, ki ležijo na postelji. Tlačne razjede se pojavijo zaradi kršitve oskrbe s krvjo na mestih stiskanja (na zadku, križnici, komolcih, predolju). Razlog za videz je lahko mokro spodnje perilo in gube na njem..
Zaplete je lažje preprečiti kot zdraviti..
Da bi preprečili bolečine v pritisku, se resno bolni bolniki vsakodnevno obrišejo s kafornim alkoholom, pri čemer so pozorni na naravne gube.
Dodatni sklop ukrepov proti dekubitusu vključuje:
- sprememba pacientovega položaja na vsake 2-3 ure;
- temeljit pregled ranljivih delov telesa (izrastki kosti);
- Osebna higiena;
- izvajanje gimnastike in masaže;
- uporaba krogov, valjev, krem.
Priporočila za neležeče bolnike
Diagnosticirana možganska kap spremeni življenje človeka. Pravočasna pomoč zmanjša posledice bolezni. Obdobje okrevanja je odvisno od resnosti možganske katastrofe. Dobro razvit rehabilitacijski program in aktivno sodelovanje osebe v njem bo omogočilo uvedbo kompenzacijskih mehanizmov.
Preživele živčne celice bodo delno ali v celoti začele izpolnjevati funkcije izgubljenih, zato se človek vrne v običajni način življenja. Vsakodnevna vadba po možganski kapi doma je nujna, saj telesna aktivnost poveča razpoloženje za okrevanje.
Velika tveganja za pojav ponavljajoče se ishemije in krvavitve pacienta nagovarjajo k upoštevanju naslednjih priporočil:
- zjutraj in zvečer za nadzor krvnega tlaka;
- zmanjšati telesno težo z debelostjo;
- upoštevajte prehrano s hipohoteroletom;
- jemati predpisana zdravila;
- zavračati od slabih navad.
Rehabilitacijski ukrepi bistveno izboljšajo stanje bolnikov v obdobju po kapi. Razredi, ki se izvajajo od prvih dni bolezni, lahko človeka vrnejo v normalno življenje. Pozitivne spremembe se zgodijo na vseh vključenih področjih.
Rehabilitacija po travmatični poškodbi možganov
Obsežna možganska krvavitev: vzroki in posledice možganske kapi
Migrenska kap: vzroki, simptomi, zdravljenje, razlike od navadne migrene
Stroka pri diabetesu in njegove posledice
Okrevanje po izgubi vida po možganski kapi
Življenje po možganski kapi: rehabilitacija doma
Stroka je akutna motnja krvnega obtoka možganov, ki se pogosto diagnosticira pri starejših ljudeh. Spremlja ga delna ali popolna izguba različnih funkcij (motoričnih, vidnih, govornih). To je zapletena bolezen, ni pa stavek. Hitra pomoč, ustrezno zdravljenje in pravilna rehabilitacija po možganski kapi doma ali v posebni ustanovi vam omogoča, da obnovite izgubljene veščine
Preberite tudi:
Trajanje obnovitve
Stroka je resna bolezen. V nevarnosti so ljudje, ki trpijo za diabetesom mellitusom, debelostjo, hipertenzijo, srčnimi napakami itd. Značilnosti in trajanje rehabilitacije je odvisno od resnosti tečaja:
Oblika | Znaki | Okrevanje | |
---|---|---|---|
delna | dokončana | ||
Težka | |||
Zmerno | |||
Preprosto |