Močno dihajte

Težko je dihati v primeru težav z vdihom, izdihom ali pomanjkanjem sape. Takšne težave se lahko pojavijo, tako pri zdravi osebi, kot tudi zaradi različnih bolezni. Zaradi sedečega načina življenja, debelosti, slabe dednosti, odvisnosti od alkohola in nikotina, pogoste pljučnice, psihosomatskih motenj lahko močno dihate..

Običajno dihanje je 15-16 vdihov na minuto - kadar takšno dihanje ni dovolj, da bi zagotovili kisik tkivom in organom, je treba močno dihati..

Težko dihati: razlogi

Najpogosteje postane težko dihati zaradi:

  • Močan fizični napor - mišice potrebujejo več kisika, dihalni sistem je prisiljen bolj trdo delati, da kri oskrbuje s potrebnim kisikom;
  • Različni stresi in živčna stanja - spazem dihalnih poti otežuje vstop kisika v telo;
  • Kronična utrujenost - slabokrvnost, nezadostna nasičenost krvi s kisikom;
  • Bronhialna astma - bronhospazem, otekanje sluznice pod vplivom različnih alergenov;
  • Vaskularni krči možganov - močan glavobol, odpoved dihanja;
  • Bolezni pljuč - pljuča so eden glavnih dihalnih organov, okvara pri njihovem delu vodi k pomanjkanju sape;
  • Srčno popuščanje - motnje srčno-žilnega sistema tvorijo pomanjkanje kisika v krvi.

V primeru, ko težko dihamo tudi v mirovanju, je nujna diagnoza, da ugotovimo vzrok težkega dihanja. Priporočajo se naslednje študije:

  • Elektrokardiogram srca (EKG);
  • Rentgen prsnega koša;
  • Pljučni pregled delovanja pljuč.

Kadar zaradi stanja strahu, ki ni povezano s točno določeno boleznijo, težko dihamo, je nujen posvet psihiatra.

Težko diha: pljuča

Z zadostno količino kisika v zraku bi moral prosto dihati skozi pljuča skozi dihala. Še več, če je težko dihati, se pljuča ne morejo spoprijeti z nalogo nasičenja krvi s kisikom. To se lahko zgodi v primerih poškodbe večje količine pljučnega tkiva:

  • Poškodba bolezni - emfizem ali druge bolezni;
  • Okužbe - pljučnica, tuberkuloza, kriptokokoza;
  • Kirurško odstranjevanje ali uničenje - velik krvni strdek, benigni ali maligni tumor.

V takšnih razmerah preostala količina pljučnega tkiva ne zadostuje za oskrbo krvnih žil s kisikom, ki vstopi v telo pri vdihu. Če je prizadet velik delež pljuč, je z naporom težko dihati, hitro dihati.

Težko diha: srce

Ko je v okolju dovolj kisika in so pljuča v redu, a srce ne deluje pravilno, bo težko dihalo zaradi kršitve oskrbe s krvjo in nezadostne nasičenosti telesa s kisikom.

Z naslednjimi motnjami v srčno-žilnem sistemu in delovanju srca je težko dihati zaradi:

  • Srčne bolezni - akutni srčni infarkt, koronarna srčna bolezen, srčno popuščanje itd. Zaradi bolezni je srčna mišica oslabljena in ne more potisniti dovolj kisika s krvjo prek krvnega sistema v organe in tkiva;
  • Anemija Pomanjkanje rdečih krvnih celic - rdečih krvnih celic, ki vežejo in prenašajo kisik po srčno-žilnem sistemu ali v patologiji rdečih krvnih celic, pri kateri je moteno sproščanje kisika.

Zaradi resne poškodbe krvnega sistema in srca postane težko dihati zaradi pospeševanja srčnega ritma.

Težko diha: kašelj

Kadar težko dihamo, je kašelj sočasna manifestacija vseh zgoraj navedenih razlogov. Hitro zadihavanje draži receptorje sluznice in grla, mišice dihalnih poti se skrčijo, kar povzroči prisilni izdih skozi usta.

V položaju, ko je težko dihati, se kašelj naredi, da dihalne poti ovirajo ovire, tako da so dihalne poti čiste.

Zakaj težko dihamo v drugih primerih, je vzrok lahko stanje, v katerem telo potrebuje več kisika kot običajno. Visoka temperatura, progresivne onkološke bolezni, motnje v delovanju ščitnice, diabetes mellitus, medrebrna nevralgija itd. Vsaka bolezen, ki pospeši metabolizem in jo spremlja močno zvišanje temperature, zahteva pogostejše dihanje, da povečate količino kisika, ki se dovaja v tkiva in organe. Povečan stres na dihalih je glavni razlog, da je dihanje oteženo.

Video z YouTube na temo članka:

Ste v besedilu našli napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter.

Med življenjem povprečen človek proizvede nič manj kot dva velika bazena sline.

Če bi vaša jetra prenehala delovati, bi smrt prišla v enem dnevu.

Zobozdravniki so se pojavili relativno nedavno. Še v 19. stoletju je bila dolžnost navadnega frizerja izvleči obolele zobe.

V Veliki Britaniji obstaja zakon, po katerem lahko kirurg zavrne izvedbo operacije na pacientu, če kadi ali ima prekomerno telesno težo. Človek bi se moral odreči slabim navadam, nato pa morda ne bo potreboval kirurškega posega.

Teža človeških možganov je približno 2% celotne telesne teže, porabi pa približno 20% kisika, ki vstopi v kri. Zaradi tega dejstva so človeški možgani izjemno dovzetni za škodo, ki jo povzroči pomanjkanje kisika..

Če se nasmehnete le dvakrat na dan, lahko znižate krvni tlak in zmanjšate tveganje za srčni napad in kap.

Glede na raziskavo WHO, vsakodnevni polurni pogovor po mobilnem telefonu poveča verjetnost za razvoj možganskega tumorja za 40%.

V prizadevanju, da izpeljejo pacienta, zdravniki pogosto gredo predaleč. Tako je na primer neki Charles Charles Jensen v obdobju od 1954 do 1994. preživel več kot 900 operacij odstranjevanja novotvorb.

Oseba, ki jemlje antidepresive v večini primerov, bo znova trpela za depresijo. Če se človek sam spoprijema z depresijo, ima vse možnosti, da na to stanje za vedno pozabi..

Jetra so najtežji organ v našem telesu. Njena povprečna teža je 1,5 kg.

Včasih je zevanje obogatilo telo s kisikom. Vendar je bilo to stališče ovrženo. Znanstveniki so dokazali, da človek z zehanjem ohladi možgane in izboljša njegovo delovanje.

Med kihanjem naše telo popolnoma preneha delovati. Celo srce se ustavi.

Karies je najpogostejša nalezljiva bolezen na svetu, s katero se niti gripa ne more konkurirati..

Pričakovana življenjska doba levičarjev je manjša kot pri desničarjih.

Štiri rezine temne čokolade vsebujejo približno dvesto kalorij. Če se ne želite izboljšati, je bolje, da ne jeste več kot dve lobuli na dan.

Notranji hemoroidi so proktološka patologija, za katero je značilno povečanje žil pleksusa rektuma, sproščanje krvi iz anusa.

"Bilo je težko dihati": kako sem dobil koronavirus v ZDA

Osebne izkušnje nikakor niso nadomestilo za uradno zdravljenje ali razlog za prezrtje dosežkov medicine! Toda zgodbe drugih ljudi vam pomagajo bolje razumeti, s čim se morate spoprijeti. Junakinja besedila je želela ostati anonimna.

»Sedela sem doma v dnevni sobi, ko sem od zdravnika prejela glasovno sporočilo, ki zahteva hiter klic. Tako sem ugotovil, da je bil test za nov koronavirus pozitiven. Zdaj je z mano vse v redu, včasih se nekoliko zadušim, a na splošno zdrava. Tako je bilo.

"Samo gripa"

Deset dni pred tem klicem sva s prijatelji sedela v restavraciji. Očitno sem tam ujel virus. Kasneje sem ugotovil, da se je ena izmed mojih prijateljic okužila, vendar potem ni imela nobenih simptomov.

Tri dni kasneje sem zbolel. Drugi udeleženci tega pogostitve so se pritoževali nad vneto grlo, vendar sem se poslabšala. Vse se je začelo s hripavostjo in glavobolom. Delam od doma in do poldneva sem ugotovil, da ne morem več ničesar. Dobila sem vročino in bolečine v sklepih, po antipiretiku je postalo boljše, ampak naslednji dan sem legla v posteljo.

Prepričan sem bil, da gre za gripo. Istega dne sem ugotovil, da v Seattlu, v bližini katerega živim, živijo ljudje, okuženi s koronavirusom. Vključno z mojo punco! S tistimi, ki so prišli iz Evrope, ni imela stikov, kar pomeni, da se je okužila od nekoga od domačinov. Šla sem k zdravniku (doma ga ne moremo samo poklicati, je zelo drago in se lahko uporablja le v skrajnih primerih), on mi je predpisal zdravilo za gripo in temperaturo ter me poslal domov.

Domači test

Koronavirus mi ne gre iz glave in poklical sem kliniko, da bi vprašal, kako opraviti test COVID-19. Nikakor so mi odgovorili, saj nimam nobenih stikov s turisti in tudi sam nisem bil na Kitajskem. Ponudili so mi, da naredim test za gripo, vendar mi niso svetovali, naj pridem še enkrat, da se ne bi okužil s čim drugim od drugih bolnikov. Ostal sem doma.

Ponudili so mi tudi domači test za gripo: lokalni laboratorij je šel škatlo s testnim domom, nato sem moral poslati epruveto nazaj. Pozneje se je izkazalo, da so tudi testirali vzorce na koronavirus. Izpolnil sem vprašalnik, dve uri pozneje pa mi je kurir prinesel paket. Bila je sobota, zato sem brise za nos in grlo poslala šele v ponedeljek. In v petek so me poklicali...

Vsi sedijo doma

Zdravnik, ki je govoril z mano, je pojasnil, s kom sem bil pred kratkim v stiku, in razložil pogoje domače karantene: 72 ur po padcu temperature ali teden dni po prvih simptomih. Do takrat, ko sem bil en teden doma.

Mož in otroci na srečo niso bili okuženi: tri dni sem brez odmora sedel v spalnici, zato sem jim skušal ničesar povedati. Vendar so jih prosili, da še 14 dni sedijo doma, da se prepričajo, da zagotovo niso v nevarnosti. Tudi jaz nisem šel ven, saj sem se naučil, da sem lahko še vedno nalezljiv za druge. Kot rezultat, je bil mož test negativen, otroci pa testov sploh niso prejeli zaradi odsotnosti kakršnih koli simptomov..

V čem se koronavirus razlikuje od gripe?

Včasih sem imel gripo in koronavirus nima veliko skupnega z njo. Šele tokrat sem prvič občutila težave z dihanjem: lahko diham, vendar ne s polnimi prsmi, ampak kot da me nekaj muči. Na splošno se hitro okrevam, zdaj pa je minilo več kot dva tedna in preostali simptomi še niso minili. Imela sem visoko vročino in boleče sklepe, a kašlja skoraj ni bilo.

Zelo težko je bilo ugotoviti, s kom sem govoril in s kom bi se lahko okužil, še težje pa obvestiti vse. Nekaj ​​ur sem visel na telefonu, uničeval sem življenje ljudi in navdihoval skrb. Toda za informacijo so bili hvaležni.!

Mimogrede, medtem ko sva z družino v priporu, sosedje in prijatelji pomagali pri nakupu hrane, zdravil in vseh potrebščin. Super je, da ljudje ne mislijo samo nase.

Da, pri meni je šlo vse enostavno in mi sploh ni bilo treba v bolnišnico. Zdaj pa vse opomnim, da je ob kakršnih koli simptomih SARS ali gripe bolje ostati doma! "

Zakaj ni dovolj zraka, ko se začne dihanje in zehanje

Nevarni simptomi

Včasih se težko pojavi dihanje zaradi fizioloških razlogov, ki jih je precej enostavno odpraviti. Če pa nenehno želite zehati in globoko vdihniti, je to lahko simptom resne bolezni. Še huje je, da se ob takem ozadju pogosto pojavi kratka sapa (dispneja), ki se kaže celo z minimalnimi fizičnimi napori. To je razlog za skrb in obisk zdravnika..

Če težave z dihanjem spremljajo:

  • bolečina v prsnici;
  • razbarvanje kože;
  • slabost in omotica;
  • močan kašelj;
  • vročina;
  • oteklina in krči okončin;
  • občutek strahu in notranje napetosti.

Ti simptomi običajno jasno kažejo na patologije v telesu, ki jih je treba čim prej prepoznati in odpraviti..

Vzroki za pomanjkanje zraka

Vse razloge, zakaj se človek lahko obrne na zdravnika s pritožbo: "Ne morem dihati popolnoma in nenehno zeham", lahko pogojno razdelimo na psihološke, fiziološke in patološke. Pogojno - ker je vse v našem telesu tesno povezano, in okvara enega sistema pomeni kršitev normalnega delovanja drugih organov.

Tako lahko dolgotrajni stres, ki ga pripišemo psihološkim razlogom, izzove hormonsko neravnovesje in težave s srčno-žilnim sistemom..

Fiziološka

Fiziološki vzroki, ki lahko povzročijo zasoplost, so najbolj neškodljivi:

  1. Pomanjkanje kisika. Močno se čuti v gorah, kjer je zrak tanek. Če ste pred kratkim spremenili svoj geografski položaj in ste zdaj precej nad morsko gladino, je običajno, da sprva imate težave z dihanjem. No - stanovanje pogosto prezračujte.
  2. Zajetna soba. Tu imata hkrati vlogo dva dejavnika - pomanjkanje kisika in presežek ogljikovega dioksida, še posebej, če je v sobi veliko ljudi.
  3. Tesna oblačila. Mnogi o tem sploh ne razmišljajo, a v prizadevanju za lepoto, žrtvovanje udobja, se prikrajšajo za pomemben delež kisika. Posebej nevarna oblačila, ki stisnejo prsni koš in diafragmo: stezniki, tesni nedrčki, tesno prilegajoče telo.
  4. Slabo fizično stanje. Pomanjkanje zraka in kratko sapo ob najmanjših naporih izkusijo tisti, ki vodijo sedeči življenjski slog ali so zaradi bolezni preživeli veliko časa v postelji.
  5. Prekomerna teža. Postane vzrok za cel kup težav, pri katerih zehanje in kratka sapa nista najbolj resni. Toda bodite previdni - pri znatnem presežku običajne teže se srčne patologije hitro razvijejo.

Vročina težko diha, še posebej ob močni dehidraciji. Kri postane debelejša in srce težje potisne skozi žile. Kot rezultat, telesu primanjkuje kisika. Človek začne zehati in poskušati dihati globlje.

Medicinsko

Dispneja, zehanje in redno pomanjkanje zraka lahko povzročijo resne bolezni. Poleg tega so pogosto ti znaki prvi simptomi, ki vam omogočajo, da diagnosticirate bolezen v zgodnji fazi.

Če nenehno imate težave z dihanjem, ne pozabite obiskati zdravnika. Med možnimi diagnozami so najpogosteje naslednje:

  • VVD - vegetativno-vaskularna distonija. Ta bolezen je nadloga našega časa in jo ponavadi sproži močan ali kroničen živčni napor. Človek čuti nenehno tesnobo, pojavijo se strahovi, razvijejo se panični napadi, pojavi se strah pred omejenim prostorom. Kratko sapo in zevanje sta predhodnika takšnih napadov..
  • Anemija Akutno pomanjkanje železa v telesu. Potreben je za prenašanje kisika. Kadar ga ni dovolj, se tudi ob normalnem dihanju zdi, da je zraka malo. Človek začne nenehno zehati in globoko vdihniti..
  • Bronhopulmonalne bolezni: astma, plevritis, pljučnica, akutni in kronični bronhitis, cistična fibroza. Vsi tako ali drugače onemogočajo, da bi v celoti vdihnili..
  • Bolezni dihal, akutne in kronične. Zaradi otekline in izsušitve sluznice nosu in grla postane oteženo dihanje. Pogosto sta nos in grlo zamašena s sluzom. Ob zehanju se grin čim bolj odpre, zato pri gripi in SARS-u ne samo kašljamo, ampak tudi zevamo.
  • Bolezni srca: ishemija, akutno srčno popuščanje, srčna astma. Težko jih je diagnosticirati v zgodnji fazi. Pogosto je kratka sapa v kombinaciji s kratko sapo in bolečino za prsnico znak srčnega infarkta. Če se to stanje pojavi nenadoma - bolje je takoj poklicati rešilca.
  • Pljučna tromboembolija. Ljudje s tromboflebitisom so resno ogroženi. Zlomljeni krvni strdek lahko blokira pljučno arterijo in povzroči smrt dela pljuč. Toda sprva postane težko dihati, stalno je zehanje in občutek akutnega pomanjkanja zraka.

Kot vidite, večina bolezni ni le resnih - predstavljajo grožnjo življenju bolnika. Zato, če pogosto čutite pomanjkanje zraka, je bolje, da ne odlašate z obiskom zdravnika.

Psihogeni

In spet ne smemo pozabiti stresa, ki je danes eden glavnih razlogov za razvoj številnih bolezni..

Jovanje pod stresom je brezpogojni refleks, ki nam ga je prinesla narava. Če opazujete živali, boste opazili, da ko so živčne, nenehno zehajo. In v tem smislu se ne razlikujemo od njih.

Pod stresom se pojavi krč kapilar in srce začne hitreje utripati z naletom adrenalina. Zaradi tega se krvni tlak dvigne. Globok vdih in zevanje opravljata v tem primeru kompenzacijsko funkcijo in ščitijo možgane pred uničenjem.

S hudim strahom se pogosto pojavi mišični krč, zaradi katerega postane nemogoče vzeti poln vdih. Ne gre za nič, če obstaja izraz "ujel dih".

Kaj storiti

Če se znajdete v situaciji, v kateri je pogosto zehanje in pomanjkanje zraka, ne poskušajte panike - to bo težavo samo še poslabšalo. Prva stvar je zagotoviti dodatno oskrbo s kisikom: odprite okno ali okno, če je mogoče, pojdite zunaj.

Poskusite zrahljati oblačila, ki motijo ​​vas s polnim dihom: odstranite kravato, razvezite ovratnik, steznik ali nedrček. Da se izognete omotici, je bolje, da vzamete sedeč ali ležeč položaj. Zdaj morate globoko vdihniti skozi nos in podaljšati izdih skozi usta.

Po več takih vdihih se stanje običajno opazno izboljša. Če se to ne zgodi in se zgoraj pomanjkljivim simptomom doda pomanjkanje zraka - takoj pokličite rešilca.

Pred prihodom zdravstvenih delavcev ne jemljite zdravil sami, če jih zdravnik ne predpiše - lahko izkrivijo klinično sliko in otežijo diagnozo.

Diagnostika

Zdravniki iz ambulante običajno dovolj hitro ugotovijo vzrok hudih težav z dihanjem in potrebo po hospitalizaciji. Če ni resnih pomislekov in napad povzročijo fiziološki vzroki ali močan stres in se ne ponovi, potem lahko mirno spite.

Če sumite na bolezen srca ali pljuč, je bolje opraviti pregled, ki lahko vključuje:

  • splošna analiza krvi in ​​urina;
  • radiograf pljuč;
  • elektrokardiogram;
  • Ultrazvok srca;
  • bronhoskopija;
  • računalniški tomogram.

Katere vrste raziskav so potrebne v vašem primeru, bo zdravnik določil ob prvem pregledu.

Če pomanjkanje zraka in nenehno zehanje povzročata stres, se boste morda morali posvetovati s psihologom ali nevropatologom, ki vam bo povedal, kako lajšati živčno napetost ali predpisal zdravila: pomirjevala ali antidepresive.

Zdravljenje in preprečevanje

Ko pacient pride k zdravniku s pritožbo: "Ne morem popolnoma dihati, zehati, kaj naj storim?", Najprej zbere podrobno anamnezo. To odpravlja fiziološke vzroke pomanjkanja kisika..

V primeru prekomerne teže je zdravljenje očitno - bolnika je treba napotiti k nutricionistu. Brez nadzorovanega hujšanja težave ni mogoče rešiti..

Če so rezultati pregleda odkrili akutne ali kronične bolezni srca ali dihal, se zdravljenje predpiše v skladu s protokolom. Potrebno je že jemati zdravila in po možnosti fizioterapevtske postopke.

Dobra preventiva in celo zdravljenje so dihalne vaje. Toda z bronhopulmonalnimi boleznimi je to mogoče storiti le z dovoljenjem lečečega zdravnika. Nepravilno izbrane ali izvedene vaje v tem primeru lahko izzovejo napad močnega kašlja in poslabša splošno stanje..

Zelo pomembno je ohranjati kondicijo. Tudi pri boleznih srca obstajajo posebni sklopi vaj, ki pomagajo hitreje okrevati in se vrniti k običajnemu življenjskemu slogu. Aerobna vadba je še posebej koristna - trenirajo srce in razvijejo pljuča.

Aktivne igre na svežem zraku (badminton, tenis, košarka itd.), Kolesarjenje, hoja v hitrem tempu, plavanje - ne le pomagajo znebiti kratke sape in zagotavljajo dodaten kisik, ampak tudi zategnejo mišice, zaradi česar ste vitkejši. Potem se boste celo visoko v gorah počutili odlično in uživali na potovanju ter ne trpeli zaradi nenehne sape in zehanja.

Težko je dihati, premalo zraka pri vdihavanju

Če postane težko dihati, je težava lahko povezana z motnjami v delovanju živčne ureditve, poškodbami mišic in kosti, pa tudi z drugimi nepravilnostmi. To je najpogostejši simptom pri napadih panike in vegetovaskularne distonije..

Zakaj težko dihamo - reakcija telesa

V mnogih primerih je pomanjkanje zraka lahko pokazatelj resnih bolezni. Zato ne smemo prezreti takega odstopanja in počakati, da naslednji napad mine v upanju, da se novi ne bo kmalu ponovil..

Če pri vdihavanju ni dovolj zraka, je razlog v hipoksiji - padcu kisika v celicah in tkivih. Lahko gre tudi za hipoksemijo, ko kisik pade v samo kri.

Vsako od teh odstopanj postane glavni dejavnik, zakaj se začne aktivacija v možganskem dihalnem centru, srčni utrip in dihanje postaneta pogostejša. V tem primeru izmenjava plinov v krvi z atmosferskim zrakom postane intenzivnejša in stradanje kisika se zmanjša.

Skoraj vsak človek ima občutek pomanjkanja kisika med tekom ali drugo telesno aktivnostjo, če pa se to zgodi tudi z umirjenim korakom ali v mirovanju, potem je situacija resna. Nobenih kazalcev, kot so spremembe v ritmu dihanja, zasoplost, trajanje vdiha in izdiha, ne smemo zanemariti.

Sorte dispneje in drugih podatkov o bolezni

Dispneja ali nemedicinski jezik - kratka sapa je bolezen, ki jo spremlja občutek pomanjkanja zraka. Pri težavah s srcem se pri fizičnih naporih v prvih fazah začne zadihati dih, in če se stanje postopoma poslabša brez zdravljenja, tudi v razmerah počitka.

To se še posebej kaže v vodoravnem položaju, ki sili pacienta, da nenehno sedi.

Mehanska blokadaAnemijaBolezen koronarnih arterijPoškodba glave
Značilnost dispnejeMešanoMešanoVdihnite težko, dihajte z zvokiMešano, aritmično dihanje
Ko nastaneKo se tuje telo zamašiPo nekaj časa od začetka opazovanjaNajpogosteje ponočiPotem ko je od poškodbe minilo nekaj časa
Trajanje, tečajTakojšnji nenadni pojav dispnejePostopni podaljšani tečajV obliki napadov, ki trajajo od nekaj minut do nekaj urOdvisno od stopnje poškodbe možganov
VidezOdvisno od resnosti težav z dihanjemBleda koža, razpoke v kotičkih ust, krhki lasje in nohti, suha kožaMožni so cianotične roke in noge, hladne na dotik, otekanje na trebuhu, nogah, otekanje žil na vratuMožni so krči in ohromelost
PoložajKajKajPolsedeči ali z nogami navzdolKaj
SputumManjkaManjkaMočan sputumManjka
Pridruženi pogojiČe je tuje telo prisotno več kot en dan, se lahko začne vnetje.Težavnost pri požiranju suhe hrane, zaprtjeBolezni srcaPoškodba in izguba zavesti
StarostNajpogosteje otroškeKajStarejši in srednjiNajpogosteje povprečni in mladi

Manifestiranje z napadi nenadne kratke sape najpogosteje ponoči, odstopanje je lahko manifestacija srčne astme. V tem primeru je dihanje težko in to je pokazatelj inspiracijske dispneje. Izdihavalna oblika kratke sape je takrat, ko je nasprotno težko izdihniti zrak.

To se zgodi zaradi zoženja lumena v majhnih bronhih ali v primeru izgube elastičnosti v tkivih pljuč. Neposredna cerebralna dispneja se kaže zaradi draženja dihalnega centra, ki se lahko pojavi zaradi tumorjev in krvavitev..

Zasoplost ali hitro dihanje

Glede na pogostost krčenja dihal lahko obstajata 2 vrsti kratke sape:

    bradipneja - dihalni gibi na minuto 12 ali manj se pojavijo zaradi poškodbe možganov ali njegovih membran, kadar hipoksija traja dolgo, kar lahko spremljata diabetes mellitus in diabetična koma;

Glavno merilo, da je kratka sapa patološka, ​​je, da se pojavi v normalnih razmerah in pri manjših obremenitvah, kadar prej ni..

Fiziologija dihalnega procesa in zakaj lahko pride do težav

Kadar težko dihamo in premalo zraka, so razlogi lahko v kršitvi zapletenih procesov na fiziološki ravni. Kisik v našem vstopu v naše telo, v pljuča in se zaradi površinsko aktivne snovi porazdeli v vse celice.

To je kompleks različnih aktivnih snovi (polisaharidi, beljakovine, fosfolipidi itd.), Ki se nahajajo znotraj pljučnih alveolov. Odgovorna je za to, da se pljučni vezikuli ne držijo skupaj in da kisik prosto vstopi v pljuča.

Vrednost površinsko aktivne snovi je zelo pomembna - z njeno pomočjo se pospeši širjenje zraka skozi membrano alveolov 50-100 krat. Se pravi, lahko rečemo, da lahko dihamo zahvaljujoč površinsko aktivni snovi.

Manj površinsko aktivnih snovi, težje bo telesu omogočil normalen dihalni proces.

Surfaktant pomaga pljučem absorbirati in absorbirati kisik, preprečuje, da se stene pljuč zlepijo, izboljšajo imunost, zaščitijo epitelij in preprečijo otekanje. Če je torej občutek kisikovega stradanja nenehno prisoten, je povsem mogoče, da telo zaradi motenj v proizvodnji površinsko aktivne snovi ne more zagotoviti zdravega dihanja..

Možni vzroki bolezni

Pogosto se človek lahko počuti - "zadušljiv, kot da bi bil kamen na pljučih." Ob dobrem zdravju to stanje ne bi smelo biti v normalnem stanju počitka ali pri lahkih obremenitvah. Razlogi za pomanjkanje kisika so lahko zelo raznoliki:

  • močni občutki in stres;
  • alergijska reakcija;

Kljub tako obsežnemu seznamu možnih razlogov, zakaj je težko vdihavati, je površinsko aktivno sredstvo skoraj vedno v središču težave. Če upoštevate s stališča fiziologije - to je maščobna membrana notranjih sten alveolov.

Alveolus je vezikularna votlina v pljučih in sodeluje pri dihalnem aktu. Tako, če bo s površinsko aktivnim sredstvom vse v redu, se bodo kakršne koli bolezni na pljučih in dihanju odražale na minimalen način..

Če torej vidimo ljudi v prometu, bledi in v omedlevem stanju, je najverjetneje celotna stvar tudi površinsko aktivna snov. Ko človek opazi - "predolgo zevam", potem snov nastane nepravilno.

Kako se izogniti težavam s površinsko aktivnimi snovmi

Že opaženo je, da so osnova površinsko aktivne snovi maščobe, ki jih sestavlja skoraj 90%. Ostalo dopolnjujejo polisaharidi in beljakovine. Ključna funkcija maščob v našem telesu je ravno sinteza te snovi..

Zato je pogost razlog, zakaj se pojavijo težave s površinsko aktivnim sredstvom, slediti modi hrane z nizko vsebnostjo maščob. Ljudje, ki iz prehrane izločajo maščobe (ki so lahko koristne in ne samo škodljive), kmalu začnejo trpeti zaradi hipoksije.

Koristijo nenasičene maščobe, ki jih najdemo v ribah, oreščkih, olivnih in rastlinskih oljih. Med rastlinskimi proizvodi je avokado v tem pogledu odličen..

Pomanjkanje zdravih maščob v prehrani vodi v hipoksijo, ki se pozneje razvije v koronarno srčno bolezen, ki je eden najpogostejših vzrokov prezgodnje smrti. Zlasti je pomembno, da ženske pravilno oblikujejo svojo prehrano med nosečnostjo, tako da imata tako ona kot otrok vse potrebne snovi, proizvedene v pravi količini.

Kako lahko skrbim za svoja pljuča in alveolus?

Ker dihamo skozi pljuča z usti, kisik pa v telo vstopa le skozi alveolarno povezavo, morate zaradi težav z dihanjem skrbeti za zdravje dihal. Morda bo potrebno posvetiti posebno pozornost srcu, saj lahko ob pomanjkanju kisika z njim nastanejo različne težave, kar zahteva zgodnje zdravljenje.

Poleg pravilne prehrane in vključitve zdrave maščobne hrane v prehrano je mogoče sprejeti tudi druge učinkovite preventivne ukrepe. Dober način za izboljšanje zdravja je obisk solnih sob in jam. Zdaj jih je mogoče zlahka najti v skoraj katerem koli mestu.

Če je otrok bolan, obstajajo specializirane sobe za otroke. Vrednost tega je, da je le s pomočjo fino razpršene soli mogoče očistiti alveolus iz različnih zajedavcev in patogenih bakterij. Po več sejah v solnih sobah bo postalo veliko bolj umirjeno dihati v sanjah in med telesno aktivnostjo. Občutek kronične utrujenosti, ki se začne pojavljati po pomanjkanju kisika, bo postopoma začel izginjati.

VSD in občutek pomanjkanja zraka

Občutek, ko je težko dihati, je pogosta spremljava vegetovaskularne distonije. Zakaj ljudje z VSD včasih ne morejo popolnoma vdihniti? Eden od pogostih vzrokov je hiperventilacijski sindrom..

Ta težava ni povezana s pljuči, srcem ali bronhiji..

Stanje telesaVrsta dihanjaStopnja prezračevanjaOdstotek alveolov CO2Nadzorna pavzaNajvečja pavzaUtrip
Super trdoživostPovršno57.518021048
Super trdoživostPovršno47.4150190petdeset
Super trdoživostPovršno37.312017052
Super trdoživostPovršno27.110015055
Super trdoživostPovršno16.88012057
ObičajnoObičajno6.5609068
BolezenGloboko16petdeset7565
BolezenGloboko25.5trideset6070
BolezenGloboko3540petdeset75
BolezenGloboko44.5dvajset4080
BolezenGloboko5410dvajset90
BolezenGloboko63.5510100
BolezenGloboko73SmrtSmrtSmrt

Kadar ni dovolj kisika, je vzrok lahko tudi v motnjah avtonomnega živčnega sistema. Dihanje je proces, povezan s somatskim živčnim sistemom. Če v tem primeru težko dihamo kisik, lahko govorimo o nevrozi in psiholoških temeljnih vzrokih.

Težave pri vdihavanju same po sebi zaradi neprijetnih vtisov, stresov in drugih živčnih dejavnikov niso nevaren dejavnik, tveganje pa je postavitev napačne diagnoze s podobnimi simptomi in napačnega zdravljenja.

Preprečevanje kratko sapo in pomanjkanje zraka

Če včasih postane težko dihati in voditi aktiven življenjski slog, morda razlog ni v bolezni, ampak v slabi fizični formi. Zato je najprej treba začeti redno izvajati aktivne aerobne vaje, hitreje hoditi, več teči, hoditi v telovadnico.

Zelo pomembno je spremljati prehrano, jesti pravo hrano, ne prejedati, pa tudi ne preskočiti obrokov. Ponoči je treba zaspati. Izogibanje slabim navadam je najpomembnejši korak k dobremu počutju..

Ker se občutek težnosti v prsih pojavi zaradi občutka strahu ali jeze in proizvodnja adrenalina naraste, se morate poskusiti izogniti resnim občutkom. V primeru hudih napadov panike se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom. Videz hude kratke sape med stresom je lahko tudi pokazatelj prisotnosti vegetovaskularne distonije..

Tako, da bi se izognili zdravstvenim težavam in oteženemu dihanju, morate spremljati prehrano (jesti dovolj beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov in vitaminov za svojo starost in težo), voditi dober življenjski slog. V primeru nenehnih neprijetnih simptomov se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, zato so lahko prisotne resnejše bolezni, ki jih spremlja oteženo dihanje.

Delite s prijatelji

Naredi dobro delo, ne bo trajalo dolgo

Kaj storiti, če ni dovolj zraka in človek zaduši?

Običajno ljudje niso pozorni na dihanje, ker je ta proces naraven. Dihanje pritegne našo pozornost šele, ko se pojavijo okvare, aritmija, oseba se začne zadušiti.

Dispneja je stanje, pri katerem se spreminjajo ritem, frekvenca, globina, trajanje vdiha / izdiha.

Občutek kratke sape pogosto najdemo po teku, plezanju po stopnicah. Toda obstajajo časi, ko človek nima dovolj zraka, tudi v mirnem stanju, ko hodi na kratki razdalji. Takšna kratka sapa kaže na prisotnost resnih motenj v človeškem telesu..

Vrste dispneje

Zasoplost povzročata dva dejavnika:

  • hipoksija. S hipoksijo, nizko vsebnostjo kisika v telesu;
  • hipoksemija. Zanj je značilna nizka količina kisika v krvi.

Vsekakor pacient trpi zaradi pomanjkanja zraka, njegovo dihanje se nehote poveča, kot poskus kompenziranja pomanjkanja kisika.

V medicini je pogojna dodelitev treh vrst kratke sape:

  • inspiracijski. Za to vrsto je značilna prisotnost teže pri vdihavanju. Takšna zasoplost se pojavi pri boleznih srca;
  • ekspiracijski. Težave nastanejo pri izdihu. Ta vrsta kratke sape se pojavi zaradi prisotnosti krčev, značilnih za bronhialno astmo;
  • mešano. Pacient čuti težave pri vdihu, izdihu.

Vzroki za pojav dispneje

Obstaja več glavnih vzrokov kratke sape:

  1. Slabo fizično stanje pacienta. Fiziološka dispneja se običajno pojavi po določenih obremenitvah (tek, plezanje po stopnicah). Kisik prepušča krvni obtok mišicam, ki sodelujejo pri delu. Možgani oddajo signal, da pokrijejo pomanjkanje kisika in oseba začne pogosteje izvajati dihalne gibe. Ta vrsta kratke sape ni posebej nevarna, vendar je vredno razmišljati o krepitvi telesne pripravljenosti. Mnogo manj verjetno je pojav dispneje pri aktivnih ljudeh, ki se ukvarjajo s športom..
  2. Anemija (anemija). Zahvaljujoč ionskim ionom je kri nasičena s kisikom. Z anemijo pomanjkanja železa se razvije hipoksija, pojavi se zasoplost. Ženske so bolj nagnjene k slabokrvnosti.
  3. Panični napad. Med strahom, vznemirjenjem, strahom, jezo pri osebi se poveča proizvodnja takega hormona, kot je adrenalin. Ko adrenalin vstopi v krvni obtok, možgani oddajo signal, da skozi pljuča prehaja več zraka kot običajno. Torej se izzove hiperventilacija. V takih trenutkih se poveča srčni utrip, pojav kratke sape.
  4. Bolezni pljuč so pogosto razlog, da se človek začne zadušiti. Bolezni dihal se delijo na inspiracijske, ekspiracijske.
  5. Debelost velja za resno bolezen, pri kateri človek porabi več truda za vsakodnevne dejavnosti. Za človeka je velika nevarnost tvorba notranje maščobe na različnih organih.

Z debelostjo srca, pljuč pacient težko diha. Srce take osebe mora črpati kri v ogromen maščobni blazini, ne more prenašati velikih obremenitev. Vsem pomembnim organom bolnika primanjkuje kisika, ki ga potrebujejo.

  1. Koronarna bolezen srca povzroča zasoplost.
  2. Zastojno srčno popuščanje povzroči kratko sapo pri pacientu, ki leži, ko leži na nizki blazini. Človek se zaduši zaradi povečanega pretoka krvi v srce, prepolnosti srčnih komor. Ko spremenite držo v sedečo, preide napad kratke sape.
  3. Paroksizmalna dispneja (srčna astma). Kratko sapo, ki se hitro razvije v zadušitev, se pogosto pojavi ponoči. Ko se položaj spremeni, ne mine. S paroksizmalno kratko sapo se pri bolniku razvije piskanje, postane bleda in začne se pljučni edem. V tem primeru zagotovo pokličite zdravniško ekipo.
  4. Pljučna embolija. Ta bolezen deluje kot zelo pogost vzrok pomanjkanja sape. Ta bolezen je nevarna, ker njena prva faza poteka z manjšimi simptomi, na katere ljudje posvečajo malo pozornosti. Pacient opazi rahlo otekanje spodnje okončine, pojavi se krč, bolečine v mišici tele. Znotraj žil se tvorijo krvni strdki, ki se lahko premikajo v pljučno arterijo in blokirajo lumen v njej. S to zamašitvijo posod del pljuč umre.

S tromboembolijo pljučne arterije pacient razvije kratko sapo, moteč kašelj, šivanje bolečine v predelu prsnega koša.

Zasoplost se pojavi iz različnih razlogov. Da bi ga odpravili, je treba spremeniti način življenja, zdraviti odkrite resne bolezni. Glavna stvar je, da pravočasno ugotovite vzrok zadušitve.

Znaki zadušitve

Ko človek nima dovolj zraka, se začne dihanje. Glavni znaki zadušitve so:

  • nezmožnost dihanja, bolnik stisne grlo;
  • panika pri osebi, ki trpi za napadom astme;
  • nekoherenten govor;
  • prisotnost piščalke pri vdihu / izdihu;
  • videz močnega kašlja;
  • modre nasolabialne gube;
  • izguba zavesti (v nekaterih primerih).

Zadušitev in krči v grlu

Zelo pogosto se zadušitev začne s krčem v grlu. Vzroki za krče v grlu so lahko:

  • zaužitje velikih kosov hrane;
  • jemanje mazivnih, namakalnih zdravil;
  • draženje skozi umazan zrak;
  • izpostavljenost alergenom;
  • živčni stres, čustvena preobremenjenost;
  • fizični napor.

Prva pomoč pri krčih grla vključuje bolnik počitek. Potrebuje dovolj svežega zraka. Po potrebi uporabite amoniak. Če je bolnik sposoben, se mu ponudi kozarec vode.

Zdravljenje krčev v grlu, ki povzročajo zadušitev, je sestavljeno iz dveh smeri:

  • psihoterapija;
  • zdravljenje z zdravili, ki vključuje uporabo pomirjeval, antidepresivov.

Lastenjski mišični krči so odziv na močno draženje določenih skupin živcev, ki se nahajajo na tem območju.

Za diagnozo patologije, kot je krč v grlu, uporabite:

  • faringoskopija;
  • endoskopija;
  • bris grla;
  • fibroezofagogastroduodenoskopija;
  • splošni, biokemični krvni test;
  • Ultrazvočni pregled.

Zadušitev prve pomoči

Kadar oseba nima dovolj zraka, pride do ekspiratornega spazma. Krči so značilni za bronhialno astmo. Kaj pa, če se oseba zaduši? Če ima oseba občutek pomanjkanja zraka, mu je treba nuditi prvo pomoč, ki vključuje naslednje točke:

  1. Prva stvar, ko oseba nima dovolj zraka, je poklicati rešilca ​​in počakati na njen prihod. Reševalno vozilo lahko pokliče oseba v bližini. V tem času morate začeti varčevati osebo, ki nima dovolj zraka.
  2. Treba je biti miren, da umirimo zadušljivo osebo. Panika bo povečala krče samo zaradi pomanjkanja zraka.
  3. Zadušitev ne bi smela ležati. Če je v nagnjenem položaju, ga je treba dvigniti na noge in mu pomagati, da se nasloni na kakršno koli oporo.
  4. Če človek nima dovolj zraka, mu je prepovedano dajati pijačo ali jesti. Ne moreš se premagati po hrbtu zadušljivega, ko se je nekega zadušil. Če se človek zaduši in trkate po hrbtu, se lahko tujk premakne globoko v dihalne poti.
  5. Če je oseba po pomanjkanju sape izgubila zavest, je nujno, da je v položaju za hrbet. V tem položaju bodo dihalne poti proste. Če pride do bruhanja, je treba bolnikovo glavo obrniti na eno stran, da bolnik ne bruha zaradi bruhanja.
  6. Če se otrok zaduši in je vzrok tujk znotraj dihalnih poti, mu prvo pomoč nudijo na drugačen način. Dojenčka je treba položiti na trebuh in izvesti vrvico s 5 tačkami med rameni. Nato otroka obrnemo na hrbet in ga držimo tako, da je glava pod trupom, naredimo 5 pritiskov na predel v sredini prsnega koša.
  7. Če je oseba izgubila zavest po kratkem sapi, bi moral čutiti svoj utrip. če je ritem moten, pulz odsoten, žrtev potrebuje oživljanje (posredna masaža srca, umetno dihanje).

Premalo zraka pri dihanju: 4 skupine razlogov, kaj storiti, preventivni ukrepi

Iz članka boste izvedeli o vzrokih za nenadno pomanjkanje zraka, zakaj stiska prsni koš in otežuje dihanje, kaj storiti in kako ustaviti napad.

Kadar človek težko diha, pride do občutka zadušitve - to kaže na odsotnost normalne oskrbe s kisikom v človeškem telesu.

To stanje velja za označevalec resnih bolezni srca in ožilja, centralnega živčnega in avtonomnega sistema, patologije pljuč, krvi in ​​nekaterih drugih stanj (nosečnost, hormonsko odpoved, telesna aktivnost itd.).

Vrste dispneje

Zasteklost dihanja se diagnosticira kot tahipneja - več kot 20 dihalnih gibov / minuto ali kot bradipneja - manj kot 12 vdihov / minuto. Poleg tega obstajajo dispneja pri vdihavanju - vdihavalno in ekspiratorno - ekspirativno. Morda obstaja mešana različica dispneje. Obstajajo tudi druge značilnosti kratke sape, povezane z vzroki patološkega stanja:

  • z mehansko zaporo dihalnih poti obstaja zasoplost mešanega tipa, pogosto je starost otrok, brez sputuma, prisotnost tujka povzroči vnetje;
  • z anemijo se meša tudi vrsta dispneje, sputum je odsoten, vendar se simptomi razvijajo postopoma, posebnost je bledica kože, potrebna je diagnoza sprožilca patologije;
  • z ishemično srčno boleznijo je dihanje oteženo pri navdihu z mehurčkami, pogosto dispnejo ponoči, z napadi, z akrocianozo, hladnimi okončinami, oteklimi žilami v vratu, veliko sputuma, starostjo;
  • poškodba možganov daje mešano aritmično dispnejo, sputum je odsoten, možni so krči, ohromelost, izguba zavesti, včasih se sliši kašelj in močne podgane, ni starostnih ali spolnih razlik;
  • zoženje bronhijev, izguba elastičnosti pljuč povzroča težave ali hitro dihanje;
  • možganska dispneja se pojavi zaradi patološkega draženja dihalnega centra (tumor, krvavitev), možne so grudice v grlu, zasoplost in kašelj.

Glavni vzroki odpovedi dihanja

Kadar težko dihamo in ni dovolj zraka, lahko z različnimi fiziološkimi procesi vzrok nadziramo, kar obvladuje posebna snov, površinsko aktivna snov, ki črta notranjo površino pljuč. Bistvo njegovega delovanja je nemoteno prodiranje kisika v bronhopulmonalno drevo, preprečuje, da bi stene alveolov padle med dihanjem, izboljšalo lokalno imunost, zaščitilo bronhialnega epitelija in preprečilo hipoksijo. Manj površinsko aktivne snovi, težje je, da človek zadiha..

Patološka stanja so lahko tudi vzroki za oteženo dihanje: stres, alergije, telesna neaktivnost, debelost, kila, podnebne spremembe, temperaturne spremembe, kajenje, vendar je bistvo sprememb vedno povezano s koncentracijo površinsko aktivne snovi v notranji maščobni membrani alveolov. Podrobneje preučimo glavne pojave dispneje.

Prisrčen

Najpogostejši vzrok kratko sapo, napadi astme - bolezni srca. Dispneja je v tem primeru inspiratorna, spremlja srčno popuščanje, ponoči se poslabša v mirovanju, leže. Poleg pomanjkanja zraka bolnika skrbijo stiskalne bolečine v prsih, otekanje okončin, modrinost kože, stalen občutek utrujenosti, šibkosti. Takšni simptomi so značilni za:

  • IHD, angina pektoris;
  • aritmije;
  • kardiomiopatije;
  • bolezni srca različne geneze;
  • miokarditis, perikarditis, pankreatitis različnih etiologij;
  • CHF;
  • prirojene ali pridobljene anatomske nepravilnosti;
  • AMI;
  • distrofični procesi.

Pljučna

Drugo mesto med sprožilci dispneje zasedajo patološke spremembe v pljučih. Dispneja je mešana, pojavlja se v ozadju:

  • KOPB
  • Tela;
  • astma, bronhitis;
  • pljučnica;
  • pnevmoskleroza;
  • emfizem
  • hidro- ali pnevmotoraks;
  • rast tumorja;
  • tuberkuloza
  • tuje telo;

Zasoplost se postopno povečuje, slabe navade, nefunkcionalno okolje poslabšajo situacijo. Bistvo postopka je tkivna hipoksija z razvojem encefalopatije, ataksije.

Težko je dihati, sputum je viskozen, zahteva napor pri izkašljevanju, razvije se nelagodje v prsih, vratne žile nabreknejo, bolniki se zavzamejo v prisilni položaj: sedejo, počivajo roke na kolenih.

Pridružuje se astmoidna komponenta, bolnik se zaduši, paniči, izgubi zavest. Pacient se zunaj spreminja: prsni koš ima obliko sode, vene se razširijo, medrebrni prostori se povečajo. Radiološko diagnosticirana širitev desne polovice srca, začne se stagnacija tako v majhnih kot v velikih krogih krvnega obtoka. Produktivni kašelj, včasih vročina.

Drug resen razlog za nenadno izgubo normalnega dostopa kisika v pljuča je tuje telo. To se pogosteje zgodi z dojenčki med igro, ko majhen del igrače pride v usta ali med jedjo - obstrukcija bronhijev s kosom hrane. Otrok se začne obarvati modro, se zaduši, omedli, ob nepravočasni zdravstveni oskrbi obstaja nevarnost srčnega zastoja.

Postane težko dihati s pljučno embolijo, ki se pojavi nenadoma, pogosto na ozadju krčnih žil, bolezni trebušne slinavke ali srca. Pojavi se zadihanost, zdi se, da srce pritiska na prsni koš.

Pomanjkanje kisika lahko povzroči krop - otekanje grla z njegovo stenozo, laringitis, davica, Quinckejev edem, banalne alergije. V teh primerih je potrebna nujna medicinska oskrba do traheostomije ali mehanske prezračevanja..

Cerebralno

Včasih je težko dihanje povezano s poškodbo cerebralnih vazomotornih centrov. To se zgodi s poškodbami, možgansko kapjo, možganskim edemom, encefalitisom različne geneze..

Patološko dihanje se v takih primerih manifestira na različne načine: pogostost dihalnih gibov se lahko poveča ali zmanjša, dokler se dihanje popolnoma ne ustavi. Toksični učinek mikrobov povzroča vročino, hipoksijo, hrupno kratko sapo. To je kompenzacijska reakcija telesa kot odgovor na prekomerno zakisanost notranjega okolja.

VVD, nevroza, histerija povzročajo občutek pomanjkanja zraka, vendar objektivnih podatkov o asfiksiji ni opaziti, notranji organi delujejo normalno. Čustveno kratko sapo ustavijo pomirjevala brez negativnih posledic..

Težko dihanje se pojavi ob ozadju možganskega tumorja, kar najpogosteje vodi do nemožnosti neodvisnega vdiha, izdiha, zahteva mehansko prezračevanje.

Hematogeni

Občutek teže v prsih hematogene geneze je značilen zaradi kršitve kemične sestave krvi. Koncentracija ogljikovega dioksida začne prevladovati, tvori se acidoza, kisli presnovni produkti nenehno krožijo v krvnem obtoku.

Ta slika je značilna za slabokrvnost, maligne novotvorbe, diabetično komo, kronično odpoved ledvic, močne intoksikacije. Bolnika muči težko dihanje, vdiha in izdiha pa nista motena, pljuča in srčna mišica ne vplivajo. Vzrok kratko sapo je kršitev plinsko-elektrolitnega ravnovesja v krvi.

Drugi sprožilci pomanjkanja zraka

Občutek nenadnega pomanjkanja zraka brez očitnega razloga je mnogim znan: ne morete ne dihati ne izdihniti brez bolečin v prsih, zraka ni dovolj, težko je dihati. Prve misli o srčnem infarktu, najpogosteje pa je to banalna osteohondroza. Na testu lahko jemljemo nitroglicerin ali validol. Pomanjkanje rezultata - potrditev nevrološke geneze napada astme.

Poleg osteohondroze je lahko medrebrna nevralgija ali medvretenčna kila. Nevralgija daje bolečino poudarjene narave, ki jo poslabša navdih, gibanje. Prav takšna bolečina pa lahko izzove kronično zasoplost, ki spominja na srčno astmo.

Medvretenčna kila povzroča periodične bolečine, precej močne v občutkih. Če se po vadbi zgodijo, postanejo kot napad angine pektoris.

Če ponoči ni dovolj zraka v mirnem stanju, je težko dihati, se razvije kašelj in občutek grudice v grlu - vse to so znaki norme za nosečnico. Rastoča maternica pospeši membrano, vdih-izdih spremeni amplitudo, tvorba posteljice poveča splošni pretok krvi, obremenitev na srcu in izzove povečanje dihalnih gibov, da bi nadomestili hipoksijo. Nosečnice pogosto ne morejo dihati, pa tudi loviti zvijanje - to je posledica iste hipoksije.

Najnevarnejši trenutek v tem obdobju je zmožnost preskakovanja anemije, tromboembolije, napredovanja srčnega popuščanja, ki je vse do smrti previdno z resnimi posledicami.

Z drugimi besedami, simptom obremenjenega težkega dihanja lahko kaže na disfunkcijo skoraj vseh sistemov človeškega telesa, zahteva zelo previden odnos in včasih nujno kvalificirano pomoč.

Kaj storiti, če se zgodi napad astme

Algoritem delovanja za napad zadušitve, težko dihanje je odvisen od vzroka patologije. Obstajajo splošna pravila, ki jih je priporočljivo upoštevati pri naraščajoči zadihanju:

  • Najprej se morate umiriti in poskusiti trezno oceniti situacijo, brez panike;
  • če dihalno odpoved spremlja povečana kratka sapa, bolečine v prsih, pordelost obraza - takoj pokličite rešilca;
  • pasljivost tkiv glave in obraza, otekle ustnice, obrazi, otekle oči kažejo na Quinckejev edem;
  • pred-sinkopa, izguba zavesti, meglenost, hipotenzija, vrtoglavica, slabost, okcipitalna cefalgija, hiperhidroza, mrzlica, tema pred očmi - tipični simptomi za VVD;
  • Pred prihodom reševalnega vozila zagotovite minimalno gibanje žrtvi
  • odprt dostop do svežega zraka;
  • jemljite pomirjevala: Corvalol, motherwort, Valerian;
  • lahko jemljete druga zdravila samo, če je razlog jasen, režim zdravljenja je bil predhodno dogovorjen z zdravnikom (ne prvi napad): Suprastin, Berodual, nitroglicerin.

Po prihodu zdravnikov je treba vse opravljene ukrepe sporočiti ekipi reševalcev. Če se predlaga hospitalizacija, je bolje, da je ne zavrnete, posledice vsakega napada težkega dihanja so lahko nepredvidljive.

Patološka diagnostika

Algoritem za diagnosticiranje respiratorne odpovedi je standarden:

  • zdravstvena anamneza, fizični pregled;
  • tonometrija, pulsometrija, merjenje hitrosti dihanja;
  • OAC, OAM, biokemija - pregled splošnega počutja bolnika;
  • EKG, ehokardiografija;
  • Halter
  • stresni testi;
  • rentgen prsnega koša, CT, MSCT, MRI;
  • analiza sputuma s kulturo in določanje občutljivosti mikrobov na antibiotike;
  • tomogram;
  • EEG;
  • Ultrazvok ščitnice;
  • Posvet z zdravnikom ENT.

To je obvezen klinični minimalni pregled vsakega bolnika z dispnejo neznanega izvora.

Preprečevanje

Da preprečite tesno dihanje, morate vzpostaviti uravnoteženo prehrano z dovolj maščob. Dejstvo je, da je površinsko aktivna snov, odgovorna za normalno delovanje dihal, fosfolipid.

Ključna funkcija maščob v našem telesu je ravno sinteza te snovi. Izdelki z nizko vsebnostjo maščob poslabšajo težave z dihali, izzovejo zmanjšanje koncentracije površinsko aktivne snovi v alveolih, hipoksijo in z njo povezano - zasoplost, težko dihanje.

Najbolj uporabna živila, ki v tem primeru popravljajo prehrano, so avokado, oljke, morski sadeži in morske ribe, oreščki - vse, kar vsebuje kisline OMEGA-3.

Hipoksija ni le sprožilec dihalnih motenj, izzove srčno popuščanje, je pogost vzrok prezgodnje smrti. Zlasti pomembno je, da pravilno oblikujete svojo prehrano za nosečnice, saj je od tega odvisno zdravje otroka.

Za dihala je enostavno skrbeti. Poleg pravilne prehrane priporočamo:

  • obisk slanih jam, sob;
  • dnevna inflacija balonov: od 5 do 10 kosov;
  • hodite več v hitrem tempu;
  • Pojdi v telovadnico;
  • teči;
  • plavati;
  • zaspati se dovolj;
  • popolnoma opustiti slabe navade;
  • znebite se stresnih situacij (pogosto občutek jeze ali strahu izzove zasoplost);
  • vsako leto opraviti zdravniški pregled z meritvijo HF;
  • piti preventivne tečaje multivitaminov in mineralov;
  • pravočasno zdravite prehlad, SARS, gripo, okužbo.

Bistvo preprečevanja močnih napadov dihanja je zdrav življenjski slog in pravočasen dostop do medicinske pomoči, če se pojavi potreba.

Pomembno Je, Da Se Zavedajo Vaskulitis