ŽIVLJENJE PO NEVARNOSTI

Obstaja veliko različnih bolezni in vse so razdeljene na tiste, ki se jih lahko znebimo, in tiste, s katerimi bomo morali živeti do konca življenja. Med slednje spada tudi bolezen, kot je miokardni infarkt. Kako se naučiti živeti normalno življenje po srčnem infarktu in kaj je potrebno?

Najprej bi rad opozoril kadilce: "Če ste kadili pred srčnim infarktom in zasvojenosti niste opustili niti po njem, potem ne pričakujte prijetnih presenečenj iz življenja!" To je samo statistika, da ljudje, ki so prenehali kaditi po miokardnem infarktu, živijo skoraj dvakrat toliko kot tisti, ki niso spremenili svojih slabih navad.

Vse enako lahko rečemo za zlorabo alkohola. Ne govorimo o dejstvu, da nikoli ne bi smeli "dišati" alkohola, lahko si ob večerji ali zabavi mirno včasih privoščite kozarec rdečega vina ali kozarec vodke. Toda preden si dovolite majhne slabosti, se morate posvetovati s svojim zdravnikom. Najpogosteje zdravniki ne nasprotujejo, verjame se, da so lahko majhni odmerki alkohola celo koristni, veliki pa lahko usodno škodijo vašemu zdravju, zato potrebujete posvetovanje s strokovnjakom.

Če ste utrpeli srčni infarkt, to še ne pomeni, da bi morali voditi sedeči življenjski slog, ne bi smeli preživeti dni in večerov, ko sedite v naslanjaču na televizorju, ker nič ne vpliva na zdravje, kot je hoja na svežem zraku. Najpogosteje se ponavljajoči srčni infarkt pojavi pri ljudeh, ki imajo povišano raven holesterola in nekaterih maščob v krvi. Če po srčnem napadu raven holesterola pri osebi ostane enaka, potem zelo tvega, da bo prizadel ponovljene srčne napade.

Le močno zmanjšanje uživanja (in najbolje je, da jih popolnoma opustite) živil, bogatih s holesterolom in živalskimi maščobami, bo zmanjšalo tveganje za ponavljajoče se napade. Pozabite na mastno hrano, kot so: mast, majoneza, maslo, mleko, kisla smetana, sir, skuta, mastno meso. Raje več zelenjave, sadja, rib, morskih sadežev, pustega govedine, piščanca.

In še en nasvet - poskusite zaužiti manj soli, če je le mogoče, pa brez tega sploh bolje. Takšna dieta vam bo omogočila nadzorovanje normalne ravni krvnega tlaka in omejevanje srčnega popuščanja. Če menite, da se boste zelo težko navadili na takšno prehrano, potem raje razmislite, kaj je za vas bolj pomembno - vaše zdravje ali prehranjevanje, iz katerega dobite samo nelagodje in to je le v najboljšem primeru... Poleg tega sistem za pripravo zdrave hrane iCook pomagajo vam kuhati brez soli in brez škodljivih maščob!
In ni treba skrbeti za svoje telo - hitro in enostavno se navadi na enostavno, zdravo in hkrati okusno hrano brez težav..

Človek bi moral po prvem srčnem napadu postati modrejši in če se je zgodilo, da se je miokardni infarkt še vedno zgodil, potem mora preprosto storiti vse, da se to ne ponovi. Seveda se brez zdravil preprosto ni mogoče izogniti srčnim zapletom in jih morate jemati redno, brez ustavljanja, podnevi ali ponoči, in le dosledno upoštevati zdravnikova priporočila. Običajno je ljudem, ki so imeli srčni infarkt, predpisano, da pijejo aspirin v majhnih odmerkih, vendar zdravnik lahko vztraja tudi pri jemanju zdravil, ki znižujejo holesterol in brezpogojno morate upoštevati njegova navodila. Vsekakor pa je treba izbrati vitaminsko-mineralni kompleks, ki bo prispeval k normalnemu delovanju srca ter redčenje krvi za boljšo prekrvavitev, znižanje holesterola itd..

Najpomembnejši srčni rezultat je normalen krvni tlak..
Srce se lažje spopada s stresom, ko je pritisk normalen, in po srčnem napadu postane srce veliko težje. Če želite svoj pritisk vedno spremljati, v lekarni dobite tonometer (napravo za merjenje tlaka). Tlak morate izmeriti dvakrat na dan, po možnosti, če to počnete istočasno.
Številke ne smejo presegati 140/90 mmHg, ne glede na vašo starost.

Če je tlak pod dovoljeno normo, potem to ni strašljivo, potem samo, če ne občutite šibkosti in omotice.

Poleg tlaka je potreben tudi stalni nadzor hitrosti pulza. V normalnem mirnem stanju mora biti pogostost udarca približno petdeset do šestdeset krat na minuto.

Ljudje, še posebej tisti, ki imajo težave s srcem, bi morali spremljati svojo težo, in če so vaši kilogrami nad normo, boste morali shujšati, saj ima pri odvečni teži srce dodatno obremenitev in težko se je spoprijeti s svojim delom.

Za nadzor ravni holesterola in maščob v krvi je treba dvakrat letno dajati kri za vsebnost teh snovi. Normalni holesterol ne sme presegati 5 mmol / l ali 200 mg / dl.

Potem ko ste doživeli srčni infarkt, morate po odhodu iz bolnišnice dobro premisliti o svojem prejšnjem delu - bi se morali tja vrniti?

Seveda je bolje delati kot sedeti in nič ne delati, vendar ne pozabite, da po zdravstvenih težavah obremenitve ne bi smele biti takšne, kot so bile pred hospitalizacijo. Poskusite si poiskati druge dejavnosti, ki vam ne bodo v breme, vendar ne bodo smele sedeti mirno..

In poskušajte življenje nasičiti z užitki. V nobenem primeru se ne zapirajte v »štiri stene« - več komunicirajte z družino, prijatelji, obiščite bazen, igrajte šport (vendar ne rabite pretiravati), na splošno vodite normalen zdrav življenjski slog in delajte, kar želite. Bodite prepričani, da spremljate svojo prehrano in jo dopolnite z vnosom hranil. Ustvariti morate posamezen vitaminsko-mineralni kompleks, ki mora nujno vključevati omega-3, vitamin C, koencim Q10, kalcij in magnezij, česen, lecitin, vitamin E, selen, vitamine skupine B... Vse to, mimogrede, je v Nutrilite!

Pričakovana življenjska doba po miokardnem infarktu - statistika, koliko jih živi

Miokardni infarkt je bolezen s slabo prognozo. Vsako leto zaradi srčnega infarkta in njegovih zapletov umre več kot 7,4 milijona ljudi. Poglejmo, koliko živi po srčnem napadu, kateri dejavniki vplivajo na prognozo, življenjsko dobo.

Zakaj ljudje pogosto umrejo zaradi srčnega infarkta?

Naše srce je hkrati najbolj zanesljiv in nezanesljiv organ. Celice srčne mišice delujejo, dokler človek živi. Vendar je krvni sistem srca zasnovan tako, da če je lumen posode popolnoma ali delno blokiran, nekatere celice umrejo.

Kardiomiociti se ne znajo množiti, zato morajo sosednji prevzeti povečano obremenitev. Zato lahko po srčnem napadu vsaka preobremenitev povzroči resne težave..

V začetnem obdobju po infarktu smrt najpogosteje nastopi zaradi naslednjih razlogov:

  • Ventrikularna aritmija je huda vrsta motnje srčnega ritma, ki se kaže z izoliranim povečanjem srčnega utripa ali asinhrono funkcijo prekata. Najpogostejši vzrok smrti v začetnem obdobju bolezni.
  • Akutno srčno popuščanje je pogost zaplet obsežnega srčnega infarkta. Spremljajo ga simptomi pljučnega edema. Lahko povzroči kardiogeni šok..
  • Kardiogeni šok - razvije se s hudo odpovedjo levega prekata. Spremlja ga visoka smrtnost (do 80%).
  • ruptura interventrikularnega septuma;
  • ruptura stene levega prekata;
  • atrijska fibrilacija;
  • disfunkcija levega prekata;
  • odpoved srca.

Srčni infarkt in verjetnost smrti

Pričakovano življenjsko dobo ene same osebe je zelo težko oceniti. Nekdo lahko živi mesec, nekdo več let. Dejansko se v času razvoja srčnega infarkta starost, zdravstveno stanje ljudi zelo razlikujejo. Zato zdravniki ne ocenjujejo življenjske dobe, temveč verjetnosti smrti. Višji kot je, večja je nevarnost smrti.

Med srčnim infarktom sta dve nevarni obdobji: pred prihodom reševalnega vozila (največ smrti), prve 3 dni po hospitalizaciji (drugo mesto po številu smrti). Če bolnik doživi obe obdobji, si opomore. Umrljivost v bolnišnicah je približno 3,8-5,3%.

Koliko jih živi po obsežnem miokardnem infarktu? Približno enako kot po mikroinfarktu. Po statističnih podatkih so kazalci bolniške umrljivosti v obeh oblikah skoraj enaki. Ljudje z obsežnim srčnim infarktom manj verjetno umrejo v prvem letu po napadu (9,0%), z majhnimi žarišči pogosteje (11,6%) (1). Večina smrti zaradi mikroinfarkta nastane zaradi ne-srčnih težav.

Kaj določa življenjsko dobo?

Pričakovana življenjska doba po srčnem napadu se močno razlikuje. Znanstveniki so analizirali primere smrti in oblikovali seznam dejavnikov, ki povečujejo tveganje za smrt.

Obstaja več pristopov za določanje napovedi. Najbolj priljubljen sistem TIMI, ki določa tveganje smrti v naslednjih 2 tednih. Je zelo enostaven za uporabo in dokaj natančen. Vsakemu dejavniku tveganja se dodeli posebna ocena. Po višini točk lahko določite verjetnost smrti.

  • diabetes mellitus, arterijska hipertenzija, napadi angine - 1 točka;
  • sistolični tlak Verjetnost relapsa

Dokler človeštvo ne bo izumilo učinkovitih načinov zdravljenja koronarne srčne bolezni, bodo ljudje, ki preživijo srčni infarkt, bolj nagnjeni k razvoju novega.

Po različnih virih se ponavljajoči miokardni infarkt pojavi pri 4-31% ljudi (2). Čeprav obstajajo manj optimistični dokazi, da se pri 40% bolnikov pojavi srčni napad. Ponovno srhljiv srčni infarkt znatno poveča verjetnost smrti (35% primerov bolniške umrljivosti).

Pogosto se pri ljudeh z (dejavniki tveganja) razvije drugi napad:

  • arterijska hipertenzija;
  • zgodnja po infarktna angina pektoris;
  • kajenje
  • visok holesterol v krvi;
  • slaba toleranca telesnih naporov (pozitivni stresni testi).

Kako vplivati ​​na napoved?

Koliko let bo človek živel po srčnem infarktu, je v veliki meri odvisno od same osebe. Disciplinirano upoštevanje zdravnikovih priporočil bistveno poveča življenjsko dobo. Če želite živeti dlje, morate opraviti rehabilitacijski tečaj, njegova načela temeljiti na vašem življenju (3):

  • Odpovejte se cigaretom. Kajenje poveča verjetnost smrti za 35-43%. ker tobačni dim prispeva k trombozi zaradi krča žilne stene;
  • Psihične vaje. Vsakodnevna telesna aktivnost zmanjša umrljivost zaradi srčnega napada za 26%. Koristno je izmeničiti različne vrste delovne obremenitve: hojo, izvajanje vaj fizikalne terapije, delo na vrtu, okoli hiše;
  • Normalizirajte težo. Ljudje z ITM nad 30 kg / m2 in / ali obsegom pasu 88 cm (ženske), 102 cm (moški) tvegajo razvoj smrtnih zapletov.
  • Spremljajte krvni tlak (BP). Prisotnost nenadzorovane hipertenzije znatno poveča možnosti za razvoj ponovitve srčnega infarkta, pa tudi drugih srčno-žilnih patologij.
  • Prepreči razvoj gripe. S to virusno boleznijo je verjetnost srčnih zapletov velika. Ljudem, ki preživijo srčni infarkt, svetujemo, da se zavarujejo s cepljenjem..
  • Sledite dieti. Zmanjšanje količine soli, ocvrte, mastne hrane, kumaric, kumaric, alkohola povečuje možnosti za dolgo življenje.

Psihološka pomoč ne vpliva na pričakovano življenjsko dobo, ampak poveča njeno kakovost. Če vam je socializacija težko, ne morete premagati svojih strahov, lahko se je razvila depresija - pogost zaplet po srčnem napadu. Obrnite se na kardiologa, on bo pisal sestanek pri psihologu.

Kako živeti po miokardnem infarktu

Pozdravljeni dragi bralci! V zadnjih letih je miokardni infarkt postal razmeroma pogosta bolezen. Za tiste, ki so jo imeli, je življenje po srčnem napadu razdeljeno na dve polovici: pred boleznijo in po njej. A dejstvo je, da je bolnik preživel po tej hudi bolezni neverjetno srečo.

Če se boste za nekaj časa, morda pa tudi nenehno, vrnili k običajnemu načinu življenja, se boste morali odreči svojim navadam. Nenehno se moramo spominjati, kaj je mogoče in česa ne moremo storiti. Ampak vse je reverzibilno, če upoštevate nasvete, ki jih bom orisala v svojem članku.

Nekaj ​​statistike

Statistični podatki pravijo, da je danes hitra umrljivost bolnikov po miokardnem infarktu le 12% celotnega števila bolnikov s podobno diagnozo.

Srčni infarkt ni stavek. Tisti, ki so izkusili to bolezen, pogosto postanejo depresivni, saj verjamejo, da se bodo morali s posledicami te bolezni spoprijeti dlje časa, morda pa tudi do konca dni. Začnejo razmišljati, da svojih najljubših stvari ne bodo mogli narediti in bodo morali gledati življenje od zunaj. Toda po statističnih podatkih to absolutno ni tako..

Še pred začetkom prejšnjega stoletja je veljalo, da se podobna bolezen pojavlja tudi pri starejših ljudeh. In srečala se je veliko manj kot zdaj. Zdaj se miokardni infarkt pojavlja pri ljudeh dokaj mlade starosti, starih 30-35 let. In če je bilo prej to pogostejše pri moških, je zdaj ta bolezen pogosto zabeležena pri ženskah.

Trenutno je veliko primerov, ko se tisti, ki so utrpeli miokardni infarkt, vrnejo v polno življenje, živijo dolgo in se hkrati počutijo popolnoma srečni. Toda to je mogoče le ob upoštevanju določenih pravil. Že najmanjše olajšanje poveča tveganje za ponavljajoči se srčni infarkt in nepredvidljive posledice..

Moja družina ni imela podobne težave, čeprav je moj mož vse naredil bolj ali manj varno. Kako pa lahko živi po miokardnem infarktu, je zdaj zame postala nujna tema. Moral sem ropotati po svojih zapiskih in po internetu, se spomniti trenutkov iz prakse. Informacije so lahko komu koristne tudi zato sem se odločil, da jih bom delil tukaj na blogu. Opisal bom samo tiste ključne točke, ki se jih morate držati, ko ste doma.

Življenje po srčnem napadu - glavne točke rehabilitacije

Miokardni infarkt je ena izmed kliničnih oblik koronarne srčne bolezni, ki se pojavi z razvojem nekroze srčne mišice, zaradi absolutne ali relativne nezadostnosti oskrbe s krvjo.

Učinkovitost rehabilitacijskih ukrepov je odvisna od resnosti stanja, izrazite koronarne insuficience, prisotnosti zapletov in narave srčnega infarkta (transmuralnega ali majhnega žarišča).

Na kaj morate opazovati in na kaj morate biti pozorni:

  • Nadzor telesne teže in prehrana;
  • Spremljanje krvnega tlaka ter ravni holesterola in glukoze v krvi;
  • Odmerjena telesna aktivnost in fizioterapevtske vaje;
  • Zavračanje slabih navad;
  • Psihološka pomoč - preprečevanje stresnih situacij in kronične utrujenosti.

Te točke bomo podrobneje analizirali..

Nadzor teže in prehrana

Po bolezni je srčna mišica izpostavljena močnemu stresu, če je telesna teža dovolj nad normo. Če imate prekomerno telesno težo, ga poskusite zmanjšati. Prvi vrhunec pri hujšanju je dieta. Stroga dieta je strogo prepovedana. Najboljša možnost je zaužiti majhne porcije hrane, vendar vsake 3 ure.

Prehrana mora biti raznolika, vendar je treba zaužiti živila, bogata s holesterolom, zavreči, saj tretjino primerov koronarne bolezni srca povzroča visok holesterol. Maščobna, ocvrta hrana je strogo kontraindicirana - prispeva k nadaljnjemu razvoju ateroskleroze.

Če želite odstraniti tveganje za nadaljnji razvoj in ponovno napad, morate uporabiti več:

  • Polnozrnat kruh in žitarice;
  • Sveža in predelana zelenjava - 200 g, sveže in zamrznjeno sadje - vsaj 5 obrokov na dan (1 porcija je 1 jabolko, 1 banana, ali 1 pomaranča, 1 hruška, 2 kivi, 2 slive ali 1 rezina melona ali 1 kozarec soka);
  • Vse stročnice (vključno s sojo in sojinimi beljakovinami) - 300-400 g na teden;
  • Meso z nizko vsebnostjo maščob, puste in mastne ribe je treba uživati ​​največ dvakrat na teden, po možnosti ribe severnega morja, morsko hrano lahko zmerno uživamo;
  • Posneto mleko ali mlečni izdelki - 200 ml, skuta ali sir z nizko vsebnostjo maščob - 30 g;
  • Piščančja jajčna beljakovina, rumenjak - 2-3 krat na teden;
  • Nizkokalorični bonboni;
  • Za polnjenje hrane lahko uporabite kis, ketchup, gorčico in prelive brez maščobe. Namesto živalskih maščob je bolje uporabiti rastlinska olja, najbolje je oljčno olje.

Upoštevati je treba, da je treba omejiti porabo namizne soli, popolnoma opustiti prekajeno meso, kavo, čokolado, alkohol.

Za vzdrževanje normalnega delovanja srčne mišice je treba jesti suhe marelice, rozine, slive, ki so bogate s kalijem, in morske sadeže, bogate z jodom.

Zavračanje slabih navad

Če ste imeli navado kaditi ali zlorabljati alkohol pred boleznijo, potem morate po bolezni pozabiti nanje za vedno. Takšni bolniki zdravniki dovoljujejo včasih popiti kozarec suhega vina ali kozarec dobrega konjaka, a kajenje ne pride v poštev. Nikotin povzroči zoženje krvnih žil, kar lahko negativno vpliva na koronarne žile in povzroči drugi napad.

Nadzor krvnega tlaka

Po miokardnem infarktu zdravniki priporočajo merjenje krvnega tlaka in srčnega utripa 2-krat na dan - zjutraj in zvečer hkrati, pa tudi s spremembo počutja. Krvni tlak ne sme presegati 140/90 mm RT. Čl., Pulz pa je 55-60 utripov na minuto.

Stabilni krvni tlak kaže na normalno delovanje srca. Če nimate merilnika krvnega tlaka, ga morate kupiti. In kako ga izbrati, sem napisal v tem članku.

Tudi 2-krat na leto bi morali preveriti raven holesterola in glukoze v krvi. To je potrebno za pravilno zdravljenje in preprečevanje dejavnikov tveganja za ponovno poslabšanje.

Fizična aktivnost in fizioterapija

Rekel sem že, da prekomerna teža dodatno obremenjuje srce. Da bi se temu izognili, boste morali shujšati. K temu pripomore telesna aktivnost..

Fizična aktivnost mora biti nežna in odmerjena, kar pomeni, da takoj po odpustu iz bolnišnice ne smejo dvigovati več kot 3 kg teže in hoditi, odvisno od dobrega počutja, največ 500-1000 metrov. Najbolj dostopna telesna aktivnost je hoja. Hodite v vsakem vremenu, razen v vročih in hladnih dneh. Z zadovoljivim zdravjem se lahko telesna aktivnost poveča, vendar postopoma, vendar ne pogosteje kot enkrat na teden

Vadbena fizioterapija ima tudi veliko pozitivno vlogo. V rehabilitacijskem centru fizikalna terapija vedno poteka pod vodstvom zdravnika. Enake vaje je treba delati doma, vklopite ta video in vadite s trenerjem.

Psihološka pomoč

Človek, ki je utrpel tako hudo bolezen, dolgo časa ne more pozabiti občutkov, ki so ga pripeljali v to stanje. 40% bolnikov se boji drugega napada, posluša svoje srce, različne fobije, bojijo se ostati sami doma, ne gredo brez spremstva. Poleg tega je pacient lahko razdražljiv, slabo spi, premagajo ga različne mračne misli.

Vloga sorodnikov v tej situaciji, da ga podpirajo in pomirjajo. Pomembno je ustvariti pozitivno klimo v družini in več komunicirati. V nekaterih bolnišnicah so ustanovljene posebne skupine za psihološko podporo, ki učijo, kako se obnašati pri bolnikih po miokardnem infarktu.

Pomembno se je izogibati stresu in ne pretirano delati. Morda si v prvih tednih po odpustu iz bolnišnice uredite popoldanski spanec.

Pomembna je tudi zaposlitev. Poskusi dati vse od sebe, hobi. Ne pozabite pa na dovoljene obremenitve. Najljubša aktivnost bo odvrnila od negativnih misli in dan napolnila s prijetnimi stvarmi. Predvsem pa delajte, kar vam je všeč. Ne zapirajte se v štiri stene, več hodite in klepetajte s prijatelji.

Po statističnih podatkih ljudje s pozitivnim odnosom po srčnih boleznih živijo 2-krat dlje kot vsi, ki so zaprti.

Intimno življenje

Najpogosteje se zdaj zgodi miokardni infarkt pri moških, kot pravijo, v primežu življenja. Zato jih mnogi doživljajo in skušajo ugotoviti, ali je po bolezni možen seks. Zdravniki pravijo, da seks v tem primeru ni le mogoč, ampak je potreben. Navsezadnje povzroča le pozitivna čustva.

Nekateri moški so v svojem intimnem življenju opazili nekaj težav - zmanjšano spolno poželenje, spolno šibkost itd. To lahko povzroči jemanje določenih zdravil, ki jih še nekaj časa po odpustu iz bolnišnice predpišejo. Nekateri moški so zaradi tega zelo zaskrbljeni, kar lahko povzroči hipohondrični sindrom in še poslabša situacijo..

Ne bi smeli skrbeti za to, sčasoma se bo vse normaliziralo. Če so razmere zelo moteče, se lahko posvetujete z zdravnikom in on bo predpisal dodatno zdravljenje in psihoterapijo.

Zaključek

Na koncu želim dodati, da ne smete zavrniti jemanja zdravil, ki jih je predpisal zdravnik. Sprva so vitalnega pomena. Nekateri od njih preprečujejo strjevanje krvi in ​​redčijo kri, drugi odpravljajo bolečino, zasoplost in tesnobo. Redno obiskujte lokalnega zdravnika, da preverite svoje stanje..

Če čutite bolečino v srcu, ne vlecite - dajte mu tableto nitroglicerina pod jezik, žvečite in pogoltnite tableto aspirina in pokličite rešilca..

Včasih se morate zateči k stentiranju, tega se ne bojite. Stentiranje je širitev lumena koronarnih žil s pomočjo stenta, zaradi česar se prekine dotok krvi na prizadeto območje. Po pregledih se po podobnem postopku - operacijah, bolniki počutijo veliko lepše in nato živijo polno življenje.

To je vse, kar sem želel govoriti o tem, kako živeti po miokardnem infarktu. Upam, da vas bo ta težava mimo. In če se je to zgodilo, potem se prepričajte, da sledite tem nasvetom in potem bo z vami vse v redu! In poslovim se od vas, dokler se ponovno ne srečamo, ne pozabite se naročiti na posodobitve spletnega dnevnika in iti skozi socialne gumbe. omrežja, če vam je bil ta članek koristen.

Po srčnem infarktu: 4 napake pacientovih svojcev

Zdravljenje miokardnega infarkta: droge, prehrana, vadba

Moški je doživel srčni infarkt. Pomoč je bila zagotovljena pravočasno, bolnika premestijo iz intenzivne nege v bolnišnični oddelek, nato pa je doma. Sorodniki in pacient sam so srečni, da se je vse izšlo, hkrati pa so izgubljeni. Ne vedo, kakšen način življenja naj bi jedro zdaj vodilo, kakšne obremenitve so zanjo zdaj dovoljene. Sprašujejo se, kakšno dieto naj zdaj upošteva. Bojijo se situacije, ko srce spet zagrabi. In z dobrim razlogom delajo napake, ki samo škodijo človeku, ki je doživel srčni infarkt. Kako ravnati pravilno? Pove kardiologu 17. bolnišnice (Moskva).

Koliko ohraniti posteljni počitek

"Pacient mora 10 dni po srčnem napadu upoštevati strog počitek v postelji. Šele 11. dan lahko vstane. Hranjenje, preobleka, nega kože bolnika, uporaba posode - vse je samo v postelji.".

Tako so zdravniki razmišljali že prej in se res držali takšnih pravil. Danes so ruski kardiologi sprejeli mednarodna priporočila, po katerih pacient začne fizikalno terapijo na oddelku intenzivne nege in hodi takoj, ko je premeščen na oddelek.

Prve vaje so gimnastika za noge, zato se pacient pripravi na hojo. Sodobni zdravniki menijo, da so izvedljivi gibi zelo pomemben ukrep rehabilitacije. Pomagali bodo obnoviti telesno aktivnost pri osebi, ki je doživela srčni infarkt. Seveda pa velikost dovoljenih obremenitev določi zdravnik in je odvisna od stopnje poškodbe miokarda in bolnikovega stanja.

Razdalja, ki jo preboli bolnik, se lahko vsak dan poveča. Po povečanju obremenitve mora zdravnik narediti EKG, izmeriti tlak in pulz pacienta. Če se kazalci razlikujejo od norme, se pojavijo bolečine v prsih, bolnik težko diha, obremenitev bo treba zmanjšati. Če je okrevanje ugodno, bo zdravnik določil, koliko telesne aktivnosti je mogoče povečati..

Ali potrebujem dieto po srčnem infarktu

"Po srčnem napadu lahko jeste vse, kar jedo drugi družinski člani.".

Ne, zdravnik bo določil prehrano za vašega sorodnika. Ne pozabite, da oseba po srčnem infarktu ne sme v jedilnik vključiti začinjenih in prekajenih jedi, močnih mesnih in ribjih juh, ocvrtega mesa, živalskih maščob, izdelkov, ki povzročajo napihnjenost (zelje, rjavi kruh, kvass). Bodite prepričani, da omejite sol. Namesto tega obroku dodajte limonin sok, začimbe in zelišča..

Bolje je, če je bolnikova prehrana delna - pogosto v majhnih obrokih. Zadnji obrok je najpozneje do 19.00. Hrana mora biti lahka. Priporočamo zelenjavo in sadje, bogato z vlakninami, kar vam bo omogočilo spremljanje dela črevesja. Pomembno je, da po potrebi vzpostavite blato s pomočjo odvajal ali čistilnega klistirja.

Upoštevati je treba posebne omejitve glede vnosa tekočine. Na dan ne morete piti več kot 1-1,5 litra vode (upoštevati je treba juho, kefir in lubenico). Pomembno je spremljati vodno ravnovesje. Količina urina na dan ne sme biti manjša od 80% popite tekočine. Če se pojavi oteklina, se posvetujte z zdravnikom.!

Bolje varno kot žal?

"Ne bo odveč, da pogosto spomnimo na nedavni srčni infarkt pretekle bolezni. Naj bo previdno. Bolje je biti na varnem.".

Ne pojdite predaleč. Oseba po srčnem napadu ima lahko akutni strah pred smrtjo, strah, da se bo srčni infarkt spet ponovila. Nasprotno, odvrnite ga od teh misli, resnično lahko poslabšajo stanje. Poskusite bolnika pomiriti, upoštevajte njegovo izboljšanje zdravja, veselite se z njim, da okreva. Poskrbite, da redno jemlje zdravila, ki jih predpiše kardiolog.

Potrebno je postopno povečevati obremenitev - to bo pripomoglo k vrnitvi v normalno polno življenje, vendar je pomembno, da ne pretiravajte! Morali bi se osredotočiti na lastne občutke, vendar ne bodite leni.

Moški se je vrnil domov po hudi bolezni, vendar to ne pomeni, da ga je treba zaščititi pred življenjem. Da, izkušnje in neprijetne novice lahko nosijo določeno nevarnost, vendar vam ni treba ustvariti informacijskega vakuuma okoli ljubljene osebe, še bolj bo živčen. Bolje je govoriti o tem, da je njegovo zdravje, pa tudi zdravje vseh družinskih članov, največja vrednota.

Ponovljenega srčnega infarkta ne bo?

Četrta napaka je neposredno nasprotna tretji. Toda koliko sorodnikov - toliko mnenj. "Vsega najhujšega je konec. Ponovljenega srčnega infarkta ne bo. Vsi se lahko sprostijo.".

Dejansko so po srčnem napadu možni akutni srčni napadi - huda kratka sapa, napadi astme s pogostim in plitkim dihanjem, ki se najpogosteje pojavljajo ponoči. Zato bi morali biti sorodniki v bližini osebe, da bi mu priskočili na pomoč.

Sorodnike naj opozori stanje, pri katerem bolečino v prsih spremlja padec krvnega tlaka, šibek utrip, bledica kože, modre ustnice, pojav hladnega znoja, prekinitve dela srca, hitri neredni srčni utripi. Takoj morate poklicati rešilca. Verjetnosti ponavljajočega se srčnega infarkta ni mogoče zavreči. Da ne bi zamudili poslabšanja, je treba občasno meriti krvni tlak in pulz.

Po statističnih podatkih vsak peti bolnik, ki je imel miokardni infarkt, tvega, da bo v naslednjih treh letih dobil drugi srčni infarkt ali možgansko kap ali celo umrl zaradi srčno-žilnih zapletov, četudi v prvem letu po srčnem infarktu ni doživel ponovitve. kardiovaskularni dogodki.

Zdravje in življenje pacienta po miokardnem infarktu je odvisno od številnih dejavnikov. In ogromno vlogo pri tem igra odgovoren odnos pacienta in njegovih svojcev do zdravnikovih receptov. Na tveganje za ponovitev srčnega infarkta seveda vplivajo številni dejavniki. Ključno pa je, kako jasno pacient sledi priporočilom za jemanje protibolečinskih zdravil.

Pogosto se lahko pacientu zdi, da je že zdrav, da ga nič ne boli in ni razloga, da bi eno leto jemal zdravilo. Toda praksa kaže, da če v prvih 6 mesecih po srčnem infarktu preneha z dvojnim protiplazemskim zdravljenjem, se tveganje za smrt poveča za 2,7-krat! Če bi bili bolniki in njihovi ljubljeni bolj odgovorni za svoje zdravje, bi bilo tveganje za smrt zaradi ponavljajočih se srčno-žilnih dogodkov bistveno manjše.

Glede zdravstvenih vprašanj se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.

Življenje po miokardnem infarktu

Lahko rečemo, da miokardni infarkt precej jasno razdeli življenje bolne osebe na obdobja "pred srčnim napadom" in po tem napadu. Mnogi pacienti so prisiljeni, da popolnoma premislijo o pravem slogu lastnega življenja in celo bistveno spremenijo svoje stare navade.

Vendar o vsem postopoma. Spomnimo se, da miokard imenujemo srčna mišica, arterije, ki prejemajo miokard, pa običajno imenujemo koronarna. Seveda, ko katero od omenjenih arterij blokira krvni strdek (tako imenovani krvni strdek), bo sam predel srca, ki se hrani s to arterijo, ostal brez popolne oskrbe s krvjo, kar pa pomeni tudi brez vitalnega kisika.

Logično je domnevati, da se na takšni "lačni" spajkanju same celice naše srčne mišice ne bodo mogle "raztegniti" dolgo. In od sile lahko traja tudi do 30 minut, žal potem celice preprosto odmrejo - to je pravzaprav izredno stanje srčnega infarkta. Ker bo mesto takšne nekroze srčnega tkiva, bo brazgotina pustila svojo brazgotino na prej poškodovanem mestu.

Neprijetno je vedeti, vendar se je v preteklih desetletjih stanje miokardnega infarkta zelo hitro "pomladilo". Na žalost danes ni redkost, ko tako grozno in zahrbtno stanje prehitijo ljudje, ki so šele prestopili svoj 30-letni mejnik. Čeprav je pri ženskah, mlajših od 50 let, je stanje miokardnega infarkta še vedno redkost. Toda bistvo tukaj je, da so do tega starostnega obdobja plovila večine pripadnic nežnejšega spola popolnoma zaščitena pred razvojem ateroskleroze s pomočjo spolnih hormonov (estrogenov) v telesu. Toda kljub temu lahko z nastopom menopavze sodobne ženske to bolezen dobijo še pogosteje kot starejši moški.

Verjetno mnogi vedo, da je glavni razlog za razvoj miokardnega infarkta seveda taka bolezen kot ateroskleroza. Ta bolezen, ki jo dobro opazimo skoraj pri vsakem sodobnem človeku. Med glavnimi "krivci" za razvoj te bolezni je tudi tako imenovani dedni dejavnik, pretirano visoka raven nevarnega holesterola v krvi. Kajenje in sodoben sedeči življenjski slog igrata vlogo pri razvoju bolezni. Pa ne na najboljši način, da naše srce vpliva na prekomerno telesno težo, nenehno zvišanje krvnega tlaka, bolezni, kot je sladkorna bolezen itd. No, seveda prisotnost vsaj enega ali več zgoraj naštetih dejavnikov resno poveča verjetnost "pojava" te bolezni.

Nujno stanje, imenovano miokardni infarkt, se običajno začne s precej hudo (včasih akutno ali perečo) dolgotrajno bolečino (običajno več kot pol ure, pogosto pa celo več ur) v predelu prsnega koša. Pogosto med takim napadom začne bolnik čutiti pritisk in celo pekoč v prsih, kar lahko včasih da v roko, morda v vrat ali čeljust, včasih v hrbet ali določeno ramo.

Menijo, da se lahko pojavijo podobne bolečine pri angini pektoris, vendar med napadom srčne kapi bolečina postane intenzivnejša in ne zbledi niti po večkratnih odmerkih zdravila, kot je nitroglicerin.

Seveda morate ob prisotnosti takšnih simptomov takoj poklicati rešilca. Dejansko je v nekaterih primerih za to stanje potrebno nujno medicinsko posredovanje. Dolgotrajno potrpljenje hude bolečine v takšnih razmerah je skoraj najnevarnejši sovražnik.

Včasih lahko celotno klinično sliko miokardnega infarkta dopolnimo z zadušitvijo, neprijetnimi prekinitvami dela srca, obilnim bruhanjem in nekaterimi neprijetnimi občutki neposredno v trebuhu. Včasih srčni infarkt spremlja začasna izguba zavesti bolnika.

V nekaterih primerih lahko akutno obliko razvitega srčnega infarkta zapletejo tako imenovani kardiogeni šok, močan pljučni edem, različne hude aritmije z znatno znižanim krvnim tlakom.

Takšen pogoj, če ni zagotovljena pravočasna pomoč, se lahko pogosto konča z nenadno smrtjo pacienta. Čeprav bo medicinska oskrba prispela pravočasno in ob ugodnem obratu dogodkov, lahko ta nujni postopek v miokardu preide v tako imenovano brazgotinsko fazo. Vendar se polna brazgotina neposredno na srčni mišici začne oblikovati šele konec petega ali šestega meseca po napadu.

Seveda obstajajo (vendar izjemno redke) situacije, ki so po naravi neverjetne in nelogične: človek utrpi srčni infarkt, ne da bi se sploh čutil na nogah. Na primer, tako imenovano nebolečo obliko te bolezni lahko opazimo pri tistih bolnikih, ki so pred napadom trpeli zaradi sladkorne bolezni.

Kako živeti po srčnem infarktu

Pogosto življenje po miokardnem infarktu lahko spremeni pacientov odnos do njegove prehrane in njegovega zdravja ter pogosto povzroči nekaj napetosti in celo strah pred bližnjo prihodnostjo. Vendar večina ljudi po srčnem napadu še vedno uspe ohraniti sposobnost živeti dokaj aktivno in precej polno življenje, pri čemer skoraj pozabi na pretekle težave.

Seveda je po srčnem infarktu večje tveganje za recidive. Zaradi tega lahko pregled vašega odnosa do zdravja in celotnega življenja prepreči neprijetne ponavljajoče se srčne kapi..

Upoštevajte, da po podatkih domačega kardiološkega združenja skoraj milijon ljudi, ki so imeli miokardni infarkt, enkrat doživi podobne srčne napade (ponavljajoče se) dobesedno vsako leto.

Seveda, odvisno od resnosti srčnega infarkta in stopnje srčne poškodbe, lahko pozneje okrevanje in vrnitev k prejšnjim dnevnim dejavnostim potekata razmeroma hitro in precej počasi.

Kaj morate storiti, da popolnoma spremenite svoje življenje po miokardnem infarktu in preprečite ponovitev?

Ker so po srčnem napadu resnične posledice za bolnika lahko zelo različne, morate razmisliti o tistih načelih, ki jih je pomembno upoštevati, da v vsakem primeru zmanjšate tveganje za možne srčne zaplete..

Za to je najprej pomembno opustiti kajenje. Ne pozabite, da prenehanje kajenja po mnenju zdravnikov velja za najučinkovitejši in zanesljiv način za zmanjšanje možnih tveganj, povezanih z nadaljnjim ponovitvijo miokardnega infarkta.

Ne pozabite, da kemikalije v dimlju navadnih cigaret lahko izjemno negativno in dokaj agresivno vplivajo na naše arterije. Poleg tega se med kajenjem lahko resnična tveganja poznejšega ponovitve srčnega infarkta povečajo za približno polovico.

Drugič, pomembna je zdrava prehrana pacienta, ki je doživel srčni infarkt. Konec koncev, upoštevanje diete brez soli s precej nizko vsebnostjo holesterola bo telesu pomagalo znatno zmanjšati obremenitev, ki jo dobi srce, krepilo bo celoten srčno-žilni sistem.

Pomembno je razumeti, da je popolna uravnotežena prehrana skoraj najpomembnejša točka rehabilitacije in nadaljnjega življenja po nujnem stanju miokardnega infarkta. Življenje s takšno prehrano bo nedvoumno nadaljevalo s stabilno odloženimi rezultati, kar pa seveda bistveno izboljša kakovost življenja.

Tretjič, po srčnem napadu je izredno pomembna polna telesna aktivnost in zmerna vadba. Praviloma sta večini odraslih, ki so doživeli srčni infarkt, običajna telesna aktivnost (aktivnost) in redna vadba.

Pomembno si je zapomniti, da se življenje po miokardnem infarktu sploh ne ustavi in ​​ne zmrzne. Vsaj minimalna telesna aktivnost je v tem primeru preprosto življenjskega pomena. Takšna telesna aktivnost vključuje preprost (ne hiter) vzpon po stopnicah (no, seveda, kolikor je to mogoče), pa tudi pogosto hojo z neurjenim korakom.

Pri nekaterih ljudeh s težavami s srcem prekomerna vadba ni priporočljiva, vendar bo zdravnik to pojasnil. Vendar so takšni ljudje bolj verjetno izjema od pravila. Za večino ljudi, ki se soočajo s tako velikimi težavami, kot je miokardni infarkt, je preprosta vadba vsekakor koristna.

Seveda je treba obremenitev dobiti postopoma, za začetek je priporočljivo pod nadzorom zdravnikov. V prvih tednih po napadu lahko skoraj vsak dan preizkusite le običajne dokaj počasne in kratke sprehode. Sčasoma bo postopoma mogoče povečati razdaljo takšne hoje in hitrost gibanja.

Optimalna obremenitev je: če ne prej kot sedem tednov po srčnem infarktu, traja vaša hoja pol ure.

Toda v primerih razvoja angine pektoris bo morala oseba spet omejiti intenzivnost svojih vaj. Treba je opozoriti, da bodo najtežje posledice srčnega infarkta bolj značilne izključno za starostne bolnike. Pravzaprav lahko take posledice celo omejijo pacientovo popolno ozdravitev od srčnega infarkta..

Četrtič, po srčnem napadu je izredno pomembno nadzorovati svojo težo. Moram reči, da če ima bolnik srčni napad odvečno težo, bi moralo biti njegovo zmanjšanje ena glavnih nalog obdobja okrevanja, saj normalizacija teže zmanjšuje verjetnost za poznejši ponavljajoči se srčni napad.

Če določenemu bolniku težko sam shujša, se morate za dragoceno podporo in strokovni nasvet obrniti na izkušenega nutricionista..

Petič, zelo pomembno je stalno spremljati kazalnike krvnega tlaka. Zelo pomembno je, da redno preverjate podatke o krvnem tlaku, saj so previsoke stopnje skoraj glavni dejavniki tveganja za razvoj številnih srčnih bolezni.

Kot veste, so normalne vrednosti krvnega tlaka približno 120/80 mmHg. Seveda je cilj vsakega zdravljenja znižati krvni tlak na sprejeto normo, čeprav je za nekatere ljudi delovni tlak lahko 130/90 mmHg, kar je tudi sprejemljivo.

Logično je, da lahko zdrava uravnotežena prehrana, zmerna telesna aktivnost kot posledica izgube teže in precejšnja omejitev soli v prehrani pomagajo znižati kazalnike krvnega tlaka.

Pomen vrnitve v normalno življenje in delo po miokardnem infarktu

Ravno v nedavni preteklosti so dobronamerni zdravniki priporočili, da se po napadu "spočijemo in popolnoma umirimo." Danes uradna medicina priznava, da to ni bil najboljši nasvet za pacienta. Nekateri po srčnem napadu so bili primorani pretepati, da bi se odrekli svojemu najljubšemu delu, iz hobija in skoraj katere koli druge aktivne dejavnosti. Zaradi tega so ljudje zapadli v najglobljo depresijo in se soočali z novimi recidivi bolezni..

V sodobnem svetu je splošno sprejeto, da mora življenje po miokardnem infarktu zagotoviti nadaljevanje njegovega dela, čeprav z nekaterimi omejitvami. Večina ljudi se lahko po treh ali štirih mesecih kakovostne rehabilitacije vrne na prejšnje delo..

In kljub temu je pomembno razumeti, da je vsak človek strogo individualen, nekdo ne potrebuje take vrnitve k živčnemu delu. Za marsikoga je kasnejša vrnitev k najljubšemu delu morda najpomembnejši del popolne obnove nekdanje kakovosti življenja.

Seveda je najboljši pristop le postopno vračanje na delo. Na primer, lahko začnete od pol dneva, ko hodite v službo vsak drugi dan. Seveda bi morali začeti le z najlažjimi nalogami. Poleg tega je priporočljivo vključiti več dodatnih obdobij za počitek, če opazite prekomerno utrujenost..

Nekateri bolniki menijo, da je najboljša možnost po srčnem infarktu - tako imenovana predčasna upokojitev. Obenem je zelo pomembno, da takšno odločitev sprejme pacient sam brez pritiska sorodnikov in samo iz pravih razlogov in sploh ne zaradi strahu pred ponovnim napadom.

Posledice za seks po srčnem infarktu

A skrbeti za nadaljevanje spolnega življenja po srčnem napadu vsekakor ni vredno. Povedati je treba, da se bo dobesedno v nekaj mesecih (včasih pa tudi tednih) po napadu seksa bolje izogniti.

Če pa bolnik ozdravi zelo hitro. In če lahko pacient brez težav hodi, ne da bi pri tem doživel nelagodje, potem nedvomno vrnitev k zmernim (neagresivnim) spolnim odnosom zagotovo ne bo povzročala težav.

Treba je razumeti, da motnje erekcije (če obstajajo) pri moških po srčnem napadu bolj povzročajo skrajni čustveni stres ali enaka zdravila (recimo zaviralci beta), ki jih pogosto napišejo med napadom.

Velika večina ljudi po rehabilitaciji lahko dobi popolnoma popolno okrevanje. Poleg tega včasih srčni infarkt mnoge ljudi popolnoma pregleda in spremeni prehransko prehrano in celoten življenjski slog. In to bo na koncu pozitivno vplivalo na zdravstveno stanje in pripomoglo k vrnitvi na delo in normalno spolno življenje..

Glavni vidiki psihološke rehabilitacije po srčnem infarktu

  1. Prvič, zelo pomembno je, da se vsi svojci in znanci pacienta ne obravnavajo kot resnično hudo bolni osebi. Potrebno je, da se v neposrednem okolju pacienta poskuša ne omejiti telesna aktivnost osebe, ki je pretrpela srčni napad. No, seveda, če takšna telesna aktivnost ne presega največjega dovoljenega (priznanega kot normalnega) za mejo bolnika po infarktu.
  2. Drugič, zelo pomembno je, da se potrudite za odpravo nenehnega strahu, občutkov tesnobe in prekomernih občutkov pred ponovnimi napadi takšnega napada. Poleg tega, če določena oseba nima moči premagati lastnih strahov, bi morala poiskati kvalificirano pomoč ustreznih zdravnikov. V tem primeru lahko zdravnik predpiše strogo posebna (običajno na recept) pomirjevala..
  3. Tretjič, pomembna je tudi celovita socialna rehabilitacija. Govorimo o vrnitvi k prej znani vrsti dejavnosti, ki smo jo že omenili.
  4. Četrtič, zelo pomembno je intimno življenje bolnika po srčnem napadu. Ker - to je ena najpomembnejših sestavin psihološke sposobnosti vsake osebe. Včasih lahko zdravnik bolniku še vedno priporoči uporabo nitratov neposredno pol ure pred prihajajočo intimnostjo.

Najverjetneje bo bolnik, ki je doživel srčni infarkt, v prihodnosti potreboval redne nadaljnje obiske pri zdravniku, pa tudi različne klinične in laboratorijske preiskave in študije.

Pomembno je, da pacient takšnih obiskov pri zdravniku ne dojema kot nekaj utrujajočega in nujno potrebnega. Priporočljivo je, da gre bolnik k zdravniku, saj mu rečejo "po naključju" ali "za vsak slučaj", vedoč, da je skoraj povsem zdrav.

Pomembno je razumeti, da se človek po preprostih priporočilih, opisanih zgoraj v zvezi s spremembami življenjskega sloga, redno jemanjem predpisanih zdravil in občasnim posvetovanjem z zdravnikom, lahko postopoma vrne v svoj prejšnji ritem življenja. Poleg tega bo oseba ob upoštevanju teh pogojev lahko zmanjšala tveganje za ponovitev miokardnega infarkta.

Pričakovana življenjska doba po srčnem infarktu

Številni bolniki, ki so imeli srčni infarkt, pa tudi njihovi svojci si zdravnika postavijo vprašanje: koliko let lahko resnično živi po takem napadu? Toda natančnega odgovora je težko dati, razlogov je toliko. Prvi in ​​pomemben vidik je starost. Stari ljudje po srčnem napadu manj verjetno preživijo do 10 let, ker ga pogosto spremljajo tudi druge bolezni. Mladi imajo bolj spodbudne možnosti. Obstajajo še druge pomembne točke, o katerih je vredno razmisliti.

Kaj določa življenjsko dobo?

Drugi vidik, ki je neposredno povezan z dolžino let, so vrste zapletov po srčnem infarktu. Delimo jih na zgodnje in pozne. Če je žarišče lezije majhno, bo manj zapletov.

  1. Pljučni edem.
  2. Odpoved srčnega ritma.
  3. Akutno srčno popuščanje.
  4. Tromboza.

Najpogosteje bolezen zajame levi prekat srca, zato se v tem oddelku pojavi neuspeh. Njegov značilen simptom so težave z dihanjem. Nevarne so tudi oblike motenj srčnega ritma. Zdravniki pravijo, da dolgoročni zapleti niso tako nevarni za zdravje kot akutni, vendar se pojavljajo veliko pogosteje..

Kardioskleroza je značilna bolezen za vsa jedra in neposredno vpliva na življenjsko dobo po napadu. Ta pogoj je povezan s tem, kako hitro se srčna brazgotina z difuzno obliko začne, odstopanja v aktivnosti srčne mišice.

Na posebnem seznamu so zapleti med odmrtjem srčnih celic:

Torej je največja možnost, da po srčnem infarktu živijo dolga leta, pri bolnikih, katerih zdravje ne zapletejo druge bolezni in neprijetne posledice. Če upoštevate priporočila med okrevanjem, je povsem mogoče znatno zmanjšati tveganje.

Postopek, kot je stentiranje, ko se stene arterij očistijo aterosklerotičnih plakov, podaljša življenjsko dobo srčnih napadov. Obnovljen je pretok krvi, srce še naprej deluje brez stresa.

Koliko jih živi, ​​odvisno od vrste srčnega infarkta?

Prva priporočila zdravnikov so, da bolnika zaščitijo pred hudimi stresi. Strah, veselje, strah - vsako pretresanje lahko postane usodno za telo, tudi ob pozitivnih napovedih. Če so se takšni živčni pretresi že prej zgodili pogosto in obljubljajo, da bodo v prihodnosti, je problematično govoriti o dolgi življenjski dobi pacienta. Toda zdravniki pri svojih ocenah upoštevajo oblike bolezni.

Po mikroinfarktu

Najpogosteje se zgodi pri moških, od 30. leta dalje, ženske trajajo dlje. Poleg tega so redko pozorni na simptome bolezni, pripisujejo jih splošnemu slabosti ali utrujenosti. Medtem posledice mikroinfarkta niso nič manj nevarne, saj je naslednja stopnja že srčni infarkt.

  • bolečina za prsnico, ki se razširi na levo roko;
  • kratka sapa, občutek pomanjkanja zraka;
  • slabost;
  • motnje srčnega ritma.

S pravilnim zdravljenjem je resnično mogoče okrevati in živeti več kot eno leto. Pacient po mikroinfarktu ne čuti močnih omejitev, prepovedani so le močni fizični napori in stres.

Po srčnem infarktu

Po srčnem napadu je okrevanje veliko bolj problematično, saj del srčnega tkiva umre. Z obsežnim napadom trpi večina organov, kar vpliva na splošno stanje pacienta. Po statističnih podatkih proces uničevanja pri večini srčnih napadov opazimo v desnem prekatu. Če nekroza obsega do 10 cm široko, je pretok krvi v koronarni arteriji močno oslabljen.

Življenjska statistika po srčnem infarktu je zelo žalostna. Le če je bila pomoč zagotovljena kompetentno in na visoki ravni, lahko govorimo o dobrih možnostih. Če človek po napadu živi 10 let, potem je njegova življenjska doba enaka zdravi.

Po ponovljenem srčnem infarktu

Drugi napad je veliko bolj nevaren, najpogosteje se pojavi pri bolnikih s hipertenzijo. Ta bolezen se odkrije pri vseh srčnih napadih, pogosto jih spremljata astma in srčna aritmija. Tokrat bodo simptomi manj opazni, saj prizadeti organ reagira veliko šibkeje. V 80% primerov ponavljajoči srčni infarkt izzove aterosklerozo..

  • bolečine v roki;
  • hudo zadušitev;
  • tlak se zmanjša;
  • omedlevica.

Zdravniki težko predvidijo, ali bo prišlo do ponovitve ali ne, saj je odvisno od splošnega zdravstvenega stanja pacienta in od tega, koliko upošteva prehrano in dnevno rutino. Razlikujte med ponavljajočim se srčnim infarktom in ponavljajočim se. V prvem primeru je srčni infarkt lahko nekaj mesecev po prvem. Z recidivom se to lahko zgodi prej. Poleg tega je stopnja preživetja po drugem ali ponavljajočem se srčnem napadu nizka..

Da bi se izognili takšnim manifestacijam in živeli več kot eno leto, je treba poskušati zmanjšati količino slabega holesterola v krvi, v medicinskem jeziku - lipoproteini z nizko gostoto. Pri tem bodo pomagale dietna hrana, zdravljenje z zdravili, alternativne metode..

Dejavniki tveganja

Obstajajo številni dejavniki, ki vplivajo na življenjsko dobo osebe po napadu..

  1. Narava bolezni. Pri nekaterih ljudeh po srčnem napadu ostane ena velika brazgotina na srcu, pri drugih - več majhnih.
  2. Videz aterosklerotičnih plakov, ki blokirajo arterije.
  3. Pri moških srčno-žilne bolezni izzovejo pomanjkanje velike količine estrogena v krvi, zato se srčni napadi v njih pojavljajo pogosteje kot pri ženskah. Toda to stanje je značilno le do 70 let, takrat je stopnja pojavnosti enaka.
  4. Sladkorna bolezen ali odvečna teža, ki močno obremenjuje srčno mišico.
  5. Močne delovne obremenitve v postopku obnovitve.

Kako podaljšati življenje po srčnem infarktu?

Težko je natančno povedati, koliko let je živelo po srčnem infarktu, saj se upoštevajo tudi osebne, značilne lastnosti telesa, resnost bolezni in dednost.

Telesu pomaga, da se odbije nazaj, živi kompetenten jedilnik več let in zavrača alkohol in cigarete. Prav tako morate redno delati posebne vaje, ki prispevajo k obnovi plavanja, hoje. Toda vsa fizična aktivnost - samo na priporočilo specialista.

Težko je napovedati možnosti po srčnem infarktu, vse je odvisno od tega, kako zaskrbljena bo človek za svoje zdravje. Zelo pomembno je opraviti pravočasno diagnozo, se posvetovati s strokovnjaki. Če bolezen prepoznate v zgodnji fazi, so možnosti, da se bo tak bolnik hitro in brez posledic okreval, veliko večje.

Pomembno Je, Da Se Zavedajo Vaskulitis